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• 失眠按什么穴位

  如果失眠?？砂茨Π裁哐ā⑸耖T穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。?？梢皂槙r(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11931次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12393次

• 腰疼按哪個(gè)穴位
  腰痛在臨床上又稱之為腰脊痛，是以自覺(jué)腰部疼痛為主癥的一類病癥。它的中醫(yī)治療有針灸、拔罐、刮痧、以及其他相關(guān)的理療。對(duì)于穴位的選擇，一般主要是以活血通經(jīng)為原則，以局部的阿是穴，及足太陽(yáng)經(jīng)穴為主。可以選用阿是穴、大腸俞、委中。如果加有寒濕腰痛的可以選擇按摩腰陽(yáng)關(guān)；淤血較重的腰痛，可以按摩膈俞；腎虛腰痛可以按摩腎俞；督脈腰痛可以按摩腰夾脊、后溪；膀胱經(jīng)腰痛，可以按摩志室、昆侖；以及其他的一些相關(guān)的腰痛，可以按摩次髎、腰俞、腰眼，各種穴位都是治療腰痛非常好的穴位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 24522次

• 頭暈按哪個(gè)穴位
  頸源性頭暈屬中醫(yī)學(xué)眩暈范疇，又稱項(xiàng)痹，有痹阻不通之意，病位在腦，屬于督脈，足太陽(yáng)和足少陽(yáng)循行范圍，多有勞損或者體虛，腦髓空虛，失養(yǎng)后復(fù)感風(fēng)寒濕邪等項(xiàng)部經(jīng)絡(luò)痹阻，寒凝瘀滯，氣血不能上榮清竅引起。治療選穴主要是雙側(cè)的風(fēng)池穴，四神聰穴，印堂穴太陽(yáng)穴。風(fēng)池穴為手足少陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)維脈交會(huì)穴，足少陽(yáng)經(jīng)循于頭目，與肝相表里，取之可傾瀉肝膽，疏泄頭部氣血，為清利頭目之要穴。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-09-26 14187次

• 痔瘡按哪個(gè)穴位
  病情分析：在臨床上，痔瘡患者需要按摩足三里，關(guān)元，氣海，二白等穴位，主要是因?yàn)檫@些穴位走行于大腸經(jīng)，能夠促進(jìn)大腸經(jīng)循環(huán)，能夠緩解痔瘡的臨床癥狀，比如說(shuō)腫脹，便血等等。意見(jiàn)建議：在日常生活中痔瘡患者要保持良好的生活，飲食，排便，作息習(xí)慣，避免飲酒，吸煙，熬夜，過(guò)度勞累，避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持排便順暢，縮短排便時(shí)間。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-04-26 1003次

• 失眠按哪個(gè)穴位
  病情分析：中醫(yī)主要是辯證論治，患者主要是心火旺盛，腎陰不足，肝郁氣滯，脾胃虛弱導(dǎo)致的失眠。意見(jiàn)建議：失眠患者可以常按穴位進(jìn)行緩解，如百會(huì)穴，神門穴，內(nèi)關(guān)穴，三陰交，涌泉穴等。每日一個(gè)穴位按摩5分鐘，給這穴位一些良性的刺激，還可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能有效地的緩解失眠。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-30 9403次

• 頭暈按哪個(gè)穴位
  頭暈一般可以按百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太沖穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治頭暈、失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。風(fēng)池穴：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂平齊處，主治頭暈、目眩、目?jī)?nèi)眥赤痛、偏正頭痛等病癥。太沖穴：位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結(jié)合部前
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 2245次

• 頭暈按哪個(gè)穴位
  頸源性頭暈屬中醫(yī)學(xué)眩暈范疇，又稱項(xiàng)痹，有痹阻不通之意，病位在腦，屬于督脈，足太陽(yáng)和足少陽(yáng)循行范圍，多有勞損或者體虛，腦髓空虛，失養(yǎng)后復(fù)感風(fēng)寒濕邪等項(xiàng)部經(jīng)絡(luò)痹阻，寒凝瘀滯，氣血不能上榮清竅引起。治療選穴主要是雙側(cè)的風(fēng)池穴，四神聰穴，印堂穴太陽(yáng)穴。風(fēng)池穴為手足少陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)維脈交會(huì)穴，足少陽(yáng)經(jīng)循于頭目，與肝
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 193次