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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。?？梢皂槙r(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11074次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12047次

• 腰疼按哪個(gè)穴位
  腰痛在臨床上又稱之為腰脊痛，是以自覺腰部疼痛為主癥的一類病癥。它的中醫(yī)治療有針灸、拔罐、刮痧、以及其他相關(guān)的理療。對(duì)于穴位的選擇，一般主要是以活血通經(jīng)為原則，以局部的阿是穴，及足太陽經(jīng)穴為主?？梢赃x用阿是穴、大腸俞、委中。如果加有寒濕腰痛的可以選擇按摩腰陽關(guān)；淤血較重的腰痛，可以按摩膈俞；腎虛腰痛可以按摩腎俞；督脈腰痛可以按摩腰夾脊、后溪；膀胱經(jīng)腰痛，可以按摩志室、昆侖；以及其他的一些相關(guān)的腰痛，可以按摩次髎、腰俞、腰眼，各種穴位都是治療腰痛非常好的穴位。
  語音時(shí)長 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 24146次

• 痛經(jīng)按哪個(gè)穴位
  痛經(jīng)絕大多數(shù)對(duì)癥治療一般是通過口服藥物或者是采用中藥灌腸，或者是做理療這樣的方法，艾灸來治療會(huì)比較好，單純按哪個(gè)穴位來治療痛經(jīng)臨床一般效果不明顯，如果按穴可以按子宮穴來對(duì)癥調(diào)理，一般痛經(jīng)需要查找引發(fā)痛經(jīng)的原因，再對(duì)癥治療會(huì)比較好。痛經(jīng)如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥引起，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的同時(shí)，并且呈逐漸加重趨勢，這個(gè)時(shí)候治療單純按穴位或者是口服一般的止疼藥很難達(dá)到治療的作用，這個(gè)時(shí)候治療一般絕大多數(shù)是需要按照子宮內(nèi)膜異位癥把這種調(diào)理。再有痛經(jīng)如果是因?yàn)閷m寒引起，可以吃一些溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來對(duì)癥調(diào)理，這個(gè)時(shí)候平時(shí)注意保暖，避免感受寒涼，所以痛經(jīng)的患者想按穴位只能是作為輔助治療，還需要對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-12 4128次

• 咳嗽按哪個(gè)穴位
  病情分析：咳嗽可以按壓列缺穴、肺俞穴、膻中穴等來進(jìn)行治療，有宣肺止咳的作用。不過按壓穴位臨床療效并不理想。因此，建議選用針刺或者在辨證的基礎(chǔ)上服用中藥來調(diào)理。意見建議：建議近期注意休息，避免勞累，調(diào)節(jié)心情，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物，多飲水，促進(jìn)代謝。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-11 2403次

• 牙疼按哪個(gè)穴位
  如果上齒牙痛，則應(yīng)該按壓迎香穴，迎香穴位于鼻翼旁1厘米左右兩處，此外上齒痛還可以按摩人中，足三里，下關(guān)，內(nèi)庭穴等，下齒痛，則應(yīng)左右手指交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓有痛感處，還可以按摩手三里，曲池穴。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-05 10803次

• 頭暈按哪個(gè)穴位
  頭暈一般可以按百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太沖穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治頭暈、失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。風(fēng)池穴：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂平齊處，主治頭暈、目眩、目內(nèi)眥赤痛、偏正頭痛等病癥。太沖穴：位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結(jié)合部前
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 2245次

• 頭暈按哪個(gè)穴位
  頸源性頭暈屬中醫(yī)學(xué)眩暈范疇，又稱項(xiàng)痹，有痹阻不通之意，病位在腦，屬于督脈，足太陽和足少陽循行范圍，多有勞損或者體虛，腦髓空虛，失養(yǎng)后復(fù)感風(fēng)寒濕邪等項(xiàng)部經(jīng)絡(luò)痹阻，寒凝瘀滯，氣血不能上榮清竅引起。治療選穴主要是雙側(cè)的風(fēng)池穴，四神聰穴，印堂穴太陽穴。風(fēng)池穴為手足少陽經(jīng)，陽維脈交會(huì)穴，足少陽經(jīng)循于頭目，與肝
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 193次