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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。?？梢皂槙r針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11069次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12043次

• 腰疼按哪個穴位
  腰痛在臨床上又稱之為腰脊痛，是以自覺腰部疼痛為主癥的一類病癥。它的中醫(yī)治療有針灸、拔罐、刮痧、以及其他相關(guān)的理療。對于穴位的選擇，一般主要是以活血通經(jīng)為原則，以局部的阿是穴，及足太陽經(jīng)穴為主。可以選用阿是穴、大腸俞、委中。如果加有寒濕腰痛的可以選擇按摩腰陽關(guān)；淤血較重的腰痛，可以按摩膈俞；腎虛腰痛可以按摩腎俞；督脈腰痛可以按摩腰夾脊、后溪；膀胱經(jīng)腰痛，可以按摩志室、昆侖；以及其他的一些相關(guān)的腰痛，可以按摩次髎、腰俞、腰眼，各種穴位都是治療腰痛非常好的穴位。
  語音時長 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 24145次

• 痛經(jīng)按哪個穴位
  痛經(jīng)絕大多數(shù)對癥治療一般是通過口服藥物或者是采用中藥灌腸，或者是做理療這樣的方法，艾灸來治療會比較好，單純按哪個穴位來治療痛經(jīng)臨床一般效果不明顯，如果按穴可以按子宮穴來對癥調(diào)理，一般痛經(jīng)需要查找引發(fā)痛經(jīng)的原因，再對癥治療會比較好。痛經(jīng)如果是因為子宮內(nèi)膜異位癥引起，這個時候會出現(xiàn)痛經(jīng)的同時，并且呈逐漸加重趨勢，這個時候治療單純按穴位或者是口服一般的止疼藥很難達到治療的作用，這個時候治療一般絕大多數(shù)是需要按照子宮內(nèi)膜異位癥把這種調(diào)理。再有痛經(jīng)如果是因為宮寒引起，可以吃一些溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來對癥調(diào)理，這個時候平時注意保暖，避免感受寒涼，所以痛經(jīng)的患者想按穴位只能是作為輔助治療，還需要對癥治療。
  語音時長 01:11”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-12 4127次

• 失眠按哪個穴位
  失眠的人群在臨床上非常的多，主要多見于中老年患者，但是也有年輕化的傾向，對于失眠的治療中醫(yī)按摩和針灸有較好的療效。 臨床上常選用一些具有鎮(zhèn)靜安神安眠的穴位，比如，合谷穴，太沖穴，足三里穴，三陰交穴，百會穴等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 6004次

• 失眠按什么穴位
  病情分析：失眠主要是患者精神過度緊張，壓力大，睡眠質(zhì)量不好。穴位處毛細血管和神經(jīng)較多，多按壓穴位能能促進血液的流通，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于改善失眠。意見建議：失眠患者長按的穴位有內(nèi)關(guān)，神門，三陰交，百會穴等穴位，經(jīng)常按穴位具有寧心安神，理氣寬胸，健腦，能夠促進腦供血，改善腦循環(huán)。在按壓穴位的同時，可服用百樂眠膠囊和佐匹克隆等藥物進行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-21 4103次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1227次

• 失眠按什么穴位
  失眠患者一般可按安眠穴、神門穴、百會穴等穴位。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。在中醫(yī)理論中，通過按摩特定的穴位，可以緩解失眠癥狀。安眠穴是治療失眠的重要穴位，位于耳后，翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點。按摩此穴，能夠鎮(zhèn)靜安神，有助于快速入睡。神門穴也是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次