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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10489次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經(jīng)形成了共識，即受傷之后在48個小時以內(nèi)，建議進行冷敷；超過48小時，建議進行熱敷。主要是因為受傷48小時以內(nèi)，局部軟組織會出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次半個小時，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個小時以后，改為熱敷。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 3361次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以倒走嗎
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位損傷的情況不可以倒走，即便是倒走，膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部的軟骨、半月板也要承受力量，所以對于膝關(guān)節(jié)部位的損傷恢復(fù)不利，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷、腫脹疼痛的加重。如果說有明顯的膝關(guān)節(jié)、軟骨或者是半月板的損傷，倒走以后也容易導(dǎo)致軟骨、半月板損傷的加重，從而不利于膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)。所以膝關(guān)節(jié)部位損傷的患者，損傷以后主要以保暖、休息為主，來促進損傷組織的恢復(fù)，避免后期引起膝關(guān)節(jié)部位創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，或者是過早地出現(xiàn)退變引起退行性的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況。所以膝關(guān)節(jié)損傷的患者不可以倒走，并且損傷以后主要以臥床休息為主，來促進損傷組織的恢復(fù)。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 4166次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以半蹲嗎
  當(dāng)我們存在膝關(guān)節(jié)損傷時，我們還需要了解膝關(guān)節(jié)損傷的具體結(jié)構(gòu)。當(dāng)我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板后角和體部存在損傷時，我們半蹲的動作會引起撕裂的部位應(yīng)力集中，從而會導(dǎo)致撕裂的部位進一步加重，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)部的疼痛癥狀加重。當(dāng)我們?nèi)绻窍リP(guān)節(jié)內(nèi)半月板前角的損傷，我們行半蹲動作完全沒有問題。因此，我們存在膝關(guān)節(jié)的損傷，我們需要及時的到醫(yī)院進行就診，通過醫(yī)生仔細(xì)查體和完善相關(guān)檢查，可以評估好我們關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷的情況，通過損傷的情況來給我們制定科學(xué)規(guī)范的一個治療方案，這樣才有利于病情的改善。
  語音時長 01:30”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-07 2217次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以倒走嗎
  倒走對膝蓋沒什么損傷，但是意義并不大，為了保護膝蓋，首先要選一雙好的運動鞋，佩戴護膝，鍛煉姿勢要正確，主要是關(guān)節(jié)周圍的韌帶軟組織的損傷應(yīng)該充分休息。逐漸的活動鍛煉，局部熱敷理療等康復(fù)治療就可以恢復(fù)的。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-10 1602次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以蛙泳嗎
  對于膝關(guān)節(jié)損傷能不能蛙泳，任何運動過度,都會造成運動疲勞,也就會容易發(fā)生運動傷害。你的膝蓋是否受到傷害，要看你自己的感覺，不是看你游得多少。總體來說，游泳產(chǎn)生運動損傷的幾率比較低，因為它相對柔和、沒有沖撞。如果你擔(dān)心這一點，游的時候不要太猛，因為蛙泳就是反復(fù)彎曲膝蓋的，覺得疲勞就休息休息。還可以變換泳姿。無論是以健身還是減肥為目的，都要量力而行。1000米其實不長，但是用蛙泳一種泳姿有點累。建議患者去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議對癥下藥，同時呢，建議您在日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜水果，也要進行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，提高自身的免疫力?/div>

  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-11 2103次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是可以游泳的，游泳不會對疾病造成太大的影響；但游泳的時間不要過長，次數(shù)也不要過于頻繁，適量便可。膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)是受到外傷或者運動中受到損傷等原因?qū)е碌?，在受傷之后?yīng)該要馬上進行休息，可以適當(dāng)?shù)牟捎美浞髞碜鲋委?，這樣是可以緩解疼痛的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以跑步嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷肯定是不可以跑步的，膝關(guān)節(jié)損傷常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴(yán)重的關(guān)節(jié)的扭傷，有可能會導(dǎo)致骨折，交叉韌帶損傷，半月板的損傷。膝關(guān)節(jié)損傷之后，需要積極的立即停止所進行的任何的動作，然后進行固定，能夠減少繼發(fā)性損傷，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。這個時候如果進行跑步，肯定會引起這
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 132次