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問(wèn)糖尿病如何預(yù)防?

男, 60歲

2021-03-08 941次

病情描述:

糖尿病如何預(yù)防?

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)一些2型糖尿病的患者說(shuō),是可以做到提前預(yù)防的,要有健康合理的生活方式,比如要控制體重,低糖低脂飲食,忌煙忌酒。

意見(jiàn)建議:

建議在日常生活中要有一個(gè)良好的生活方式,體重超重或者肥胖的人群一定要減輕體重,將體重控制在合理范圍。要低鹽低脂低糖飲食,不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高糖、高熱量的食物。要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育鍛煉,不要長(zhǎng)期久坐不動(dòng)。

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