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女性生理期可以跑步嗎

女, 38歲

2018-12-27 5442次

病情描述:

女性生理期可以跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在生理期會(huì)有月經(jīng)流出、全身乏力、抵抗力下降,跑步是劇烈運(yùn)動(dòng),最好不要在生理期跑步。在婦女保健法當(dāng)中,也規(guī)定在生理期需要安排一些比較輕松的工作。比如不要爬高、不要下水、不能雨淋、最好不要熬夜等等。所以建議在生理期不要跑步。

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