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• 缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長(zhǎng)期缺鈣會(huì)使神經(jīng)緊張，無(wú)法松弛下來(lái)，疲勞無(wú)法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過(guò)服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1792次

• 失眠會(huì)導(dǎo)致癲癇嗎

  失眠有可能會(huì)導(dǎo)致癲癇。因?yàn)槿绻麤](méi)有充足的睡眠，人體的肌肉的代謝就會(huì)加快，就有可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作。對(duì)于失眠引起的癲癇，治療首先要改善失眠，有部分藥物既有治療失眠的作用，又可以改善癲癇，這類的藥物可以作為患者的首選。因?yàn)槭呤墙箲]、抑郁的表現(xiàn)，如果癲癇患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，也就預(yù)示著患者可能伴有不同程度的焦慮和抑郁，所以癲癇患者一定要及時(shí)就診，根據(jù)情況改善焦慮、抑郁，改善失眠癥狀，從而改善癲癇。

  

  01:12
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-04 2834次

• 抽煙會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
  過(guò)度的吸煙會(huì)導(dǎo)致失眠，煙霧中含有尼古丁和煙堿，這兩種物質(zhì)會(huì)讓大腦的中樞神經(jīng)興奮，在夜間睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。平時(shí)在日常的生活里盡量少抽煙，最好把煙戒掉，這樣能夠提高睡眠質(zhì)量。如果一個(gè)人頻繁的出現(xiàn)失眠這種情況，多數(shù)的人是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多引起的失眠。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族治療神經(jīng)衰弱，睡眠的質(zhì)量就會(huì)得到提高。患者在日常的生活里睡覺(jué)之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品。在日常的生活里一定要多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到促進(jìn)睡眠的作用，日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，都是有助于睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 5079次

• 抽煙會(huì)失眠嗎
  抽煙是會(huì)引起失眠的，吸煙是具有一定的提神的作用，如果每天睡前吸煙，可能就會(huì)影響入睡的時(shí)間，時(shí)間久了就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，慢慢的就會(huì)引起失眠。建議改善睡前吸煙的習(xí)慣，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣、規(guī)律的睡眠時(shí)間，注意飲食的清淡?？梢允褂靡恍┌采裱a(bǔ)腦液或者是棗仁安神顆粒等，平時(shí)要多吃一些堅(jiān)果類的食物，例如核桃、葵花子等，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 37385次

• 抽煙會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
  病情分析：如果患者抽煙，并且出現(xiàn)了胸悶氣促，咳嗽咳痰等癥狀，此類患者有可能會(huì)出現(xiàn)失眠。還有一些患者對(duì)尼古丁比較敏感，抽煙之后容易興奮，這些患者也容易出現(xiàn)失眠。意見(jiàn)建議：建議存在失眠的患者最好要戒煙，戒酒，患者要有健康的生活方式，要有規(guī)律的作息習(xí)慣。不能熬夜，也不能過(guò)度的勞累，每天要有固定的上床睡覺(jué)時(shí)間和起床時(shí)間。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 1603次

• 抽煙會(huì)失眠嗎
  病情分析：對(duì)于大部分患者來(lái)說(shuō)，抽煙并不會(huì)導(dǎo)致失眠，但是臨床一線部分患者對(duì)尼古丁比較敏感，尼古丁會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，興奮導(dǎo)致患者失眠。建議患者如果對(duì)尼古丁比較敏感的話，應(yīng)該盡量避免吸煙，同時(shí)也盡量避免待在二手煙的環(huán)境中。意見(jiàn)建議：患者在生活中應(yīng)該盡量保持健康的生活狀態(tài)，早睡早起，適度進(jìn)行體育鍛煉，不要抽煙喝酒熬夜。睡前2~3個(gè)小時(shí)不要喝咖啡濃茶，以免影響睡眠。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-15 1801次

• 抽煙抽多了會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
  抽煙抽多了可能會(huì)導(dǎo)致失眠。因?yàn)闊熿F中含有一定量的煙堿成分，此成分具有興奮神經(jīng)的作用，如果抽煙抽多了，吸入體內(nèi)的煙堿成分就越多，對(duì)于大腦神經(jīng)的興奮作用就越強(qiáng)，進(jìn)而會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠癥狀。因此，建議患者要改掉抽煙的習(xí)慣，最好是把煙戒掉，保證充分的睡眠。如果患者失眠的現(xiàn)象比較頻繁，可以遵醫(yī)囑服用安神
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 583次

• 抽煙會(huì)失眠嗎
  抽煙是會(huì)引起失眠的，吸煙是具有一定的提神的作用，如果每天睡前吸煙，可能就會(huì)影響入睡的時(shí)間，時(shí)間久了就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，慢慢的就會(huì)引起失眠。建議改善睡前吸煙的習(xí)慣，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣、規(guī)律的睡眠時(shí)間，注意飲食的清淡?？梢允褂靡恍┌采裱a(bǔ)腦液或者是棗仁安神顆粒等，平時(shí)要多吃一些堅(jiān)果類的食物，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 304次