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藊豆孕婦可以吃嗎

女, 26歲

2021-10-19 1122次

病情描述:

藊豆孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃藊豆。藊豆性溫,味甘平,具有溫中下氣、利腸胃、止嗝逆、益腎補(bǔ)元等功效,是一種滋補(bǔ)佳品,同時它還含有豐富的蛋白質(zhì)和粗纖維,能夠緩解孕期便秘,增強(qiáng)母體抵抗力,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。但是一次性不宜食用過量,以免造成腹脹。

意見建議:

孕婦在吃藊豆的時候,一定要選擇新鮮優(yōu)質(zhì)的藊豆,在烹飪方式上也盡量以清淡、易消化的烹飪方式為主,烹煮時間宜長不宜短,要保證藊豆熟透,否則會發(fā)生中毒。

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