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• 脖子一側(cè)抽筋是怎么回事

  脖子一側(cè)抽筋，往往見于肌肉痙攣引起的脖子疼痛，多見于長時(shí)間低頭伏案，包括看手機(jī)、低頭打電腦、低頭寫東西或者低頭干活。長時(shí)間低頭工作的人，脖子后方一側(cè)或者兩側(cè)或者是中央，會出現(xiàn)一些明顯的疼痛和類似抽筋的表現(xiàn)。所以對長時(shí)間低頭伏案工作的人，或者是有長時(shí)間低頭看手機(jī)等不良習(xí)慣的人，應(yīng)該盡量減少低頭時(shí)間和低頭的次數(shù)、低頭的頻率，如果確確實(shí)實(shí)需要低頭工作，可以把凳子降低，或者是把工作臺升高。

  

  01:07
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-19 4459次

• 手抽筋怎么回事

  導(dǎo)致手抽筋的因素可能有以下幾點(diǎn)：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因?yàn)閯诶刍蛘呶锢硪蛩匾稹Ｈ缋錈岽碳鸺∪庖贿^性的收縮，導(dǎo)致手部的小抽搐。第二，如果是經(jīng)常性的抽筋，可能是電解質(zhì)紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質(zhì)紊亂有可能會引起肌肉的抽搐。第三，如果神經(jīng)受到刺激，如果手部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受到擠壓、卡壓會引起手抽搐；如果腦部有積水，導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，也可能會引起手抽搐。

  

  01:39
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2291次

• 腳脖子抽筋疼怎么回事
  對于病人出現(xiàn)腳脖子，抽筋疼痛的情況，一是見于勞損受涼，這種情況在勞損受涼，以后很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊過度的受力、牽拉引起痙攣的情況，從而在休息時(shí)，就會導(dǎo)致韌帶關(guān)節(jié)囊收縮，從而引起腳踝部位抽筋情況的發(fā)生。再就是見于缺鈣，這種情況多見于生長發(fā)育期的青少年和中老年人，從而導(dǎo)致鈣質(zhì)的缺乏，就會引起踝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的收縮，痙攣從而引起腳踝抽筋疼痛的情況。還有就是見于踝關(guān)節(jié)部位退變，骨質(zhì)增生的情況，從而在活動(dòng)時(shí)增生的骨質(zhì)就會刺激周圍的軟組織，從而引起的腳脖子抽筋疼痛情況的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:07”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-02 12683次

• 抽筋是怎么回事
  以小腿抽筋為例，原因包括疲勞過度以及出汗較多，沒有及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的水分以及丟失的一些養(yǎng)分，進(jìn)而造成小腿肌肉的代謝循環(huán)較差而發(fā)生相應(yīng)的痙攣。除此以外寒冷刺激在小腿肌肉受到寒冷刺激時(shí)也會痙攣，使得人們在睡夢中驚醒。此外出汗過多運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量都較大、疲勞過度，比如長途旅行、爬山、睡眠不充足也容易引起小腿的抽筋。此外睡眠姿勢不好，較長時(shí)間的小腿受壓也容易出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。
  語音時(shí)長 1:24”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-15 3822次

• 小孩抽筋怎么回事
  可以給孩子查個(gè)微量元素，看是否缺乏營養(yǎng)元素引起。平時(shí)注意讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，也要大量的補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)和鈣類。多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食，不要食用鐵皮罐頭、膨化食品等含鉛高的食物。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 1302次

• 腳抽筋怎么回事
  病情分析：腳抽筋可能是由于著涼或者長時(shí)間跑步走路引起腳部肌肉韌帶損傷造成的，或者是由于腳掌關(guān)節(jié)脫位骨折以及骨質(zhì)增生等因素引起的。腳抽筋一般情況下會伴隨著腳部活動(dòng)困難和麻木現(xiàn)象。意見建議：為了明確具體病因，建議及時(shí)就醫(yī)做腳影像學(xué)檢查和體格檢查，以及血尿常規(guī)等生化檢查。同時(shí)要適當(dāng)?shù)陌茨δ_部，盡量保持腳部放松，避免長時(shí)間走路。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2601次

• 腿部抽筋怎么回事
  腿部抽筋可能是受涼引起的，也可能是缺鈣引起的。1、受涼：腿部在受到寒冷刺激的時(shí)候，大腦會發(fā)出信號讓腿部的骨骼肌發(fā)生收縮，以產(chǎn)生更多的熱量維持腿部的體溫，再加上受涼時(shí)，腿部肌肉的血液循環(huán)不好，因此受涼時(shí)腿部肌肉就容易發(fā)生抽筋的現(xiàn)象，這種情況可以通過熱敷的方式緩解。2、缺鈣：鈣離子可以降低神經(jīng)肌肉的興奮
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 122次

• 手臂抽筋怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了手臂抽筋的情況，引發(fā)的原因主要見于手臂部位肌肉筋膜韌帶勞損，受涼，缺鈣或者是由于神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的。所以在病人出現(xiàn)手臂抽筋的情況以后，一定要就診，看是什么原因引發(fā)的，針對病因治療，來促進(jìn)手臂抽筋癥狀減輕恢復(fù)，手臂抽筋癥狀明顯時(shí)可以臨時(shí)用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來促進(jìn)癥狀恢復(fù)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次