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• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實(shí)際是可以吃適量的花生米，完全沒有問題，因?yàn)榛ㄉ椎某煞郑饕€是脂肪，如果過度的食入花生米，可能會增加血脂引起高血脂的情況。所以過度攝入花生米，不但對乳腺增生的患者不建議，對一般的大眾人群也不建議過度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們再用油炸，脂肪加脂肪，更會增加血脂，不但會加重乳腺增生，還會增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當(dāng)然適量的食用，并沒有什么太大的問題，因?yàn)楫吘故遣缓屑に仡惖氖澄铮烁咧氖澄?，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

  01:17
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4570次

• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因?yàn)榛ㄉ锩婧胁伙柡椭舅?，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養(yǎng)胃有一定的好處?；ㄉ?，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃?；ㄉ募t衣是補(bǔ)血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。同時花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進(jìn)生長發(fā)育、促進(jìn)智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養(yǎng)，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 532121次

• 生花生米孕婦可以吃嗎
  生花生米孕婦可以吃，花生是一種具有很高營養(yǎng)價(jià)值的食物，含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素，鈣和鐵等，孕婦食用可以促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞及骨骼的發(fā)育，預(yù)防貧血，還具有健胃的作用。但需要注意的是，生花生米中脂肪含量非常高，吃得過多，必然會因熱量攝入過多造成身體發(fā)胖，進(jìn)而影響孕婦正常的血糖，血脂和血壓，所以孕婦可以適量吃生花生米，但也不宜多吃，每天吃10-20個生花生米就可以，建議孕期要飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果，定期孕檢。
  語音時長 01:12”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-02 7861次

• 花生米孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃花生米。花生米的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，為胎兒的體格發(fā)育提供營養(yǎng)，還可以增加孕婦的免疫功能?；ㄉ字泻卸喾N維生素和微量元素，例如鈣，鐵，鋅等含量非常豐富，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，和孕期發(fā)生貧血?；ㄉ字泻胸S富的卵磷脂，能夠促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞的發(fā)育，具有健腦益智的作用。但是由于花生米的脂肪含量較高，所以在孕期吃花生米要適量，以免大量的吃會引起體內(nèi)熱量堆積，引起血糖升高，還可能會產(chǎn)生巨大兒等。
  語音時長 01:10”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-16 6396次

• 花生米孕婦可以吃嗎
  病情分析：花生米孕婦是可以吃的?；ㄉ桩?dāng)中含有的營養(yǎng)成分也是比較高的，其中還有油脂，礦物質(zhì)元素，氨基酸等，但是最好不要多吃。意見建議：孕婦在懷孕期間要注意不要吃生冷的食物，辛辣有刺激性的食物，同時也需要注意不要吃隔夜的食物，變質(zhì)的食物，以及燒烤類的食物，添加劑過多的食物也不要吃。應(yīng)該以健康綠色的食材為主。并且在懷孕期間定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-04 1302次

• 慢性胃炎可以吃生花生米嗎
  病情分析：慢性胃炎可以吃生花生米，但是不能吃得太多，吃太多容易消化不良?；ㄉ椎臓I養(yǎng)價(jià)值非常高，不僅含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物還含有豐富的維生素b、維生素e、維生素k、煙酸、鎂、鉀、銅、鎂、鋅、磷等微量元素等。不僅美味而且好吸收，慢性胃炎的患者，適當(dāng)吃是有很大好處的。意見建議：飲食忌生、冷、粗、硬和刺激性食物，如烈酒、濃茶、濃咖啡、生姜、大蒜，忌食過甜、黏性較大且不易消化的食物，也勿過饑、過飽。保持精神愉快。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-05 3504次

• 孕婦可以吃生花生米嗎
  孕婦通常是可以吃生花生米的，生花生米當(dāng)中有很多的脂肪、維生素和鐵元素等成分，適量吃對胎兒的骨骼以及大腦發(fā)育有一定幫助，另外還能防止孕期貧血等疾病。懷孕以后平時飲食方面要保持多樣化，盡量要粗細(xì)糧搭配，才能更好的促進(jìn)胎兒身體發(fā)育。另外每天要早睡早起，保證有充足的睡眠時間，不要經(jīng)常做重體力活。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孕婦可以吃花生米嗎
  孕婦一般可以吃花生米?；ㄉ字泻兄?、蛋白質(zhì)以及維生素等多種營養(yǎng)成分，還含有鈣、鐵等多種微量元素，適量食用有助于補(bǔ)充身體所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒的大腦發(fā)育也有一定的好處?；ㄉ自谑秤脮r應(yīng)注意不能過量，且孕婦在食用的時候盡量選擇燉煮的方式，比較容易消化，還應(yīng)注意不能和黃瓜一起食用，以免引起腹瀉的情況
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次