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• 輕微脂肪肝怎么調(diào)理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝。可以適當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐，同時(shí)盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運(yùn)動(dòng)調(diào)理。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從小運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進(jìn)行。第三，禁忌飲酒。因長(zhǎng)期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時(shí)患者要堅(jiān)決戒酒，避免酒精對(duì)肝臟造成進(jìn)一步的損害。

  

  01:36
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 17480次

• 輕微脂肪肝如何治療

  輕微脂肪肝也指輕度脂肪肝，它的治療包括生活方式干預(yù)以及增加運(yùn)動(dòng)量。一、生活方式干預(yù)。首先要戒酒，酒精在肝臟內(nèi)代謝產(chǎn)生的乙醛，會(huì)損傷肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變，如果繼續(xù)飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝纖維化、肝硬化。其次，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食、低脂肪、低糖、低熱量飲食，避免體重增長(zhǎng)過多，多吃魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，以及富含維生素的蔬菜、水果，要忌油炸、油膩及辛辣、刺激食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量。每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次堅(jiān)持30分鐘以上，通過生活方式的干預(yù)及運(yùn)動(dòng)可以消除輕度脂肪肝。

  

  01:39
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-25 5906次

• 輕微脂肪肝吃菠蘿好嗎
  脂肪肝的病人可以吃菠蘿，但是并不存在吃菠蘿好不好這種說法。首先，菠蘿對(duì)身體還是可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是沒有必要為了治療脂肪肝大量的吃菠蘿。脂肪肝病人雖然需要適當(dāng)?shù)目刂泼刻祜嬍晨偭?，包括控制飯量，菜量和零食的量，但是也需要合理的營(yíng)養(yǎng)，也需要合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食的調(diào)整，要避免吃動(dòng)物內(nèi)臟以及動(dòng)物油脂，還要避免吃高熱量的食物，比如說巧克力，奶油等等，在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要積極的參加體育鍛煉，因?yàn)橹挥型ㄟ^積極的飲食控制和體育運(yùn)動(dòng)的增加來控制體重，脂肪肝病情才可以控制得比較理想。所以脂肪肝的治療沒有捷徑可走，一定要堅(jiān)持，同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要循序漸進(jìn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-19 2643次

• 脂肪肝可以吃菠蘿嗎
  脂肪肝是可以吃菠蘿的，脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，大多來自于不合理的生活飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期高脂高熱量的飲食攝入、缺乏體育鍛煉，大量的飲酒，服用一些藥物等可以造成脂肪肝的發(fā)生。脂肪肝的治療首先應(yīng)該明確基礎(chǔ)的原因進(jìn)行基礎(chǔ)病因的治療，脂肪肝的病人，飲食是非常重要的，科學(xué)合理的膳食，正確的飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整有利于脂肪肝的恢復(fù)。菠蘿是非常常見的水果，含有大量豐富的維生素，有一定的保肝護(hù)肝的作用，可以改善體內(nèi)脂肪的代謝，有利于肝細(xì)胞功能的恢復(fù)，對(duì)于脂肪肝病人來說吃菠蘿是非常有好處的。菠蘿食用的方法應(yīng)該按照正確的程序來進(jìn)行，使用淡鹽水浸泡一段時(shí)間以后再食用，可以防止出現(xiàn)過敏等不良的反應(yīng)，脂肪肝病人吃菠蘿對(duì)肝臟是非常有好處的，要按照科學(xué)合理的方案來使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 6227次

• 脂肪肝可以吃菠蘿嗎
  菠蘿對(duì)酒精肝患者而言，并沒有害處，可鼓勵(lì)患者進(jìn)食菠蘿等水果。水果中富含維生素C、維生素B及一些其他的營(yíng)養(yǎng)元素，有助于維持健康、促進(jìn)疾病的恢復(fù)。脂肪肝的飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食，同時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，以免引起營(yíng)養(yǎng)過剩造成更多的脂肪沉積。
  馮磊 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 2205次

• 輕微脂肪肝能治好嗎
  病情分析：大部分輕度脂肪肝的患者是可以治愈的。脂肪肝是由于脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)堆積過多所導(dǎo)致，所以進(jìn)行合理的生活方式干預(yù)，遵醫(yī)囑進(jìn)行必要的治療，是可以治愈的。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要保證足夠的休息，不要長(zhǎng)期熬夜，在飲食上不要進(jìn)食高糖、高熱量及高脂肪的食物，一定要忌酒，進(jìn)行合適的體育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 1002次

• 脂肪肝可以吃菠蘿嗎
  脂肪肝是可以吃菠蘿的，脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，大多來自于不合理的生活飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期高脂高熱量的飲食攝入、缺乏體育鍛煉，大量的飲酒，服用一些藥物等可以造成脂肪肝的發(fā)生。脂肪肝的治療首先應(yīng)該明確基礎(chǔ)的原因進(jìn)行基礎(chǔ)病因的治療，脂肪肝的病人，飲食是非常重要的，科學(xué)合理的膳食，正確的飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整有利
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 149次

• 脂肪肝吃大蒜好嗎
  脂肪肝的患者可以正常的吃一些大蒜。大蒜當(dāng)中含有一些大蒜素，確實(shí)能起到一些抗菌的功效，其次大蒜本身就屬于蔬菜，富含豐富的纖維和一些微量元素以及維生素，適當(dāng)?shù)某源笏鈱?duì)身體是有利的。脂肪肝患者的飲食的應(yīng)該要遵循高纖維、高維生素，對(duì)蔬菜水果一般是不限量，需要增加適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 142次