問痛經(jīng)吃什么食物緩解
病情描述:
痛經(jīng)吃什么食物緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部疼痛,就稱之為痛經(jīng)表現(xiàn),對于有痛經(jīng)的女性,一般是沒有什么食物可以緩解,只能夠考慮服用藥物來進行緩解,比如口服元胡止痛片或者是布洛芬緩釋膠囊。
意見建議:
同時還可以考慮在下腹部貼暖寶寶,進行局部熱敷也可以扎針灸和貼耳穴來緩解疼痛。
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痛經(jīng)買什么藥緩解痛經(jīng)是許多女性常見的癥狀,通常可以通過藥物來緩解。以下是一些常見的用于緩解痛經(jīng)的藥物:1、溫經(jīng)止痛膏:該藥物由十二味精選藥材配制而成,具有溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效,比較適用于寒凝氣滯血瘀證引起的原發(fā)性痛經(jīng),可幫助緩解下腹墜痛、手腳冰涼等。該藥物建議在月經(jīng)前兩日開始使用,正常情況下是每24小時換藥一次。但是若患者對膏藥的粘合劑比較敏感,可以適當縮短貼敷時間,每日貼敷4-6小時即可,同樣具有一定的緩解作用。2、布洛芬緩釋膠囊:通過抑制環(huán)氧化酶,減少前列腺素的合成,從而達到鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。3、雙氯芬酸鈉緩釋片:具有鎮(zhèn)痛、消炎、解熱作用,主要是通過抑制前列腺素的合成來達到止痛效果。在選擇藥物時,患者應根據(jù)個人病情、身體狀況以及醫(yī)生的建議來做出決定。同時患者在使用藥物時需要注意,口服止痛藥應避免長期服用,以免產(chǎn)生依賴性。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。02:17
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痛經(jīng)什么睡姿可以緩解痛經(jīng)一般是由盆腔充血,下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的,一般來說只要你睡的舒服,什么睡姿都可以緩解。當然大部分的人側(cè)臥位,蜷縮起來,比較容易緩解癥狀,加上熱敷下腹和喝姜糖水,或者泡熱水腳后,可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性,她不能夠明顯緩解,就必須要口服止痛藥,睡姿的改善,也只是起到一定的緩和的作用。01:08
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痛經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前三到五天內(nèi)飲食以清淡易消化為主,多吃易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽。尤其應避免進食生冷的食品。生冷的食品能夠刺激子宮輸卵管的收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。1.月經(jīng)已來潮則應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品。如酸菜、食醋等。酸味食品有緩解疼痛的作用。2.便秘可以增加疼痛感,便秘患者無論在經(jīng)前和經(jīng)后都應保持大便的通暢。多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等等。有人認為痛經(jīng)病人適量飲酒能夠?qū)ν唇?jīng)的預防和治療有作用。經(jīng)血量不多可適當?shù)娘嬓┢咸丫颇芫徑獍Y狀。在一定程度上還能起到治療的作用。情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當?shù)暮赛c葡萄酒能夠起到舒暢情緒舒肝解悶的作用。語音時長 1:52”
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痛經(jīng)吃什么食物痛經(jīng)期間的話可以適當?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果,可以適當?shù)氖秤靡恍└缓鞍踪|(zhì)比較豐富的食物來提高自身的營養(yǎng)情況,比如瘦肉,雞蛋,牛奶等。日常飲食上一定要養(yǎng)成一個正確的飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,避免食用辛辣刺激性的食物,避免食用生冷的食物,在月經(jīng)期間的話可以適當?shù)亩嗪纫恍責崴?,也可以喝一些紅糖水,可以在一定程度上減少宮寒所造成的痛經(jīng)的情況。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴重的話,建議還是及時的到醫(yī)院進行檢測,不排除是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥所引起的繼發(fā)性痛經(jīng)的情況,這種情況下必要的時候就需要采取手術(shù)的方式來進行治療。另外,在經(jīng)期的話一定要養(yǎng)成一個規(guī)律的作息時間,避免熬夜,可以適當?shù)倪M行運動。語音時長 01:09”
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痛經(jīng)吃什么食物能緩解對于痛經(jīng)的女性想要吃食物來緩解,只有考慮喝紅糖水,因為紅糖水具有活血化瘀,調(diào)經(jīng)止痛的功效,而且還可以考慮直接艾灸下腹部,也具有溫經(jīng)活血止痛的作用,痛經(jīng)表現(xiàn)比較嚴重的情況下,還可以考慮服用逍遙丸和元胡止痛滴丸,甚至還可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊進行止痛。
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痛經(jīng)吃什么緩解病情分析:在月經(jīng)期間如果痛經(jīng)的比較厲害,可以吃點布洛芬顆粒能夠起到緩解疼痛的效果,也可以吃點元胡止疼片,能夠起到活血化瘀、理氣止痛的作用,還應該注意飲食溫軟易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物。意見建議:建議在月經(jīng)期間一定要注意保暖,不要受涼,保持外陰清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,還應該注意,不要用涼水洗衣服,不要穿低腰的褲子。
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痛經(jīng)吃什么食物能緩解痛經(jīng)患者在日常飲食中要攝取足夠的鈣,如果由于缺鈣而引起子宮強烈收縮,甚至導致痙攣,出現(xiàn)痛經(jīng)的情況??梢远喑渣c含亞麻酸,b族維生素和維生素e,需要多吃點含有維生素c和d的食物,多吃含纖維素的食物,預防便秘而引起,盆腔充血,導致痛經(jīng)。痛經(jīng),如果疼痛可以忍受的話,最好不要吃止疼藥,可以喝點紅糖水,吃點可以
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痛經(jīng)吃什么可以緩解如果患者有痛經(jīng)可以適量的吃一些溫熱性的食物,可以適量的吃點大棗、枸杞,或者是用大棗、枸杞熬粥喝或者泡水喝,都能夠具有促進血液循環(huán),具有緩解痛經(jīng)的作用。也可以適量的喝點紅糖姜水也能夠緩解痛經(jīng)。有痛經(jīng)的現(xiàn)象平時還應該注意保暖,不要穿露臍裝,避免讓腹部受涼,導致子宮痙攣,導致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。平時還應該注意