問高血壓能游泳嗎
病情描述:
高血壓能游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要看血壓情況控制的怎么樣,尤其是寒冷的冬天。對高血壓病人來說,血壓可能會明顯升高。如果這個時候血壓沒有得到很好的控制,就建議不要去游泳。血壓控制好之后,可以在別人的監(jiān)護下去游泳。游泳的頻率一般為一周三次。
意見建議:
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高血壓能根治嗎?高血壓是不能完全根治的一種病,早期預(yù)防非常重要,相對來說原發(fā)性高血壓占的比例更大,占到高血壓患者的90%,是因為動脈硬化引起的,動脈硬化控制的不好,高血壓會越來越重;反過來,高血壓控制得不好,動脈硬化也會越來越重。人體各方面器官,都需要得到很好的控制,哪方面控制得不好,像高脂血癥、糖尿病都會加重血管的損害,高血壓的病因預(yù)防方面非常重要,有家族遺傳的傾向,但只是占一方面,后天的生活壓力,吸煙、飲酒、經(jīng)常的熬夜,也加重高血壓。01:53
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腎炎能游泳嗎得了腎炎以后,很多人就認為自己不能運動了,但實際上并不是這樣的。因為腎炎的病人,大部分都需要一定的運動量,一是可以增加病人的體質(zhì),增加病人肌肉的含量,更好地增強體質(zhì),來減少感冒等一系列疾病的發(fā)生。另外一種情況,就是咱們運動以后,可以增強心肺的功能。還有就是運動訓(xùn)練以后,可以增加胃腸道的蠕動,促進患者食欲的改善。從這種意義上來說,腎炎的病人運動是好的。游泳是一種很好的鍛煉方式,因為它首先,不過度地加重心肺的負擔,反而還會增強心肺的功能。另外一個,它不會增加咱們關(guān)節(jié)的損傷,所以慢性腎炎的病人,是可以游泳的。而且游泳對于慢性腎炎的恢復(fù),對慢性腎炎的治療,是有一定好處的。01:31
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高血壓能游泳嗎人們在游泳的時候?qū)τ谌说男呐K負荷要求比較高,這個時候人體需要的含氧量增大,血液要充分地達到人體的需氧部位,需要心臟更強有力的收縮,以及更多次數(shù)的跳動,這樣心臟可能不堪重負,容易出現(xiàn)危險。而嚴重的高血壓患者大多數(shù)人血管彈性不足,跳到泳池里之后由于水溫一般都低于人體溫度,涼水一激,血管收縮,血壓很容易升高,很容易感到頭暈?zāi)垦?,氣喘,引起心絞痛,甚至心肌梗死,或者是引發(fā)腦血管疾病,甚至可能發(fā)生腦出血,后果也是比較嚴重的。但是這并不意味著高血壓患者就應(yīng)該拒絕游泳,所以說要根據(jù)具體的病情而定,假如你吃了降壓藥之后血壓依舊很高,自覺癥狀比較重,有發(fā)生腦血管意外的可能,就應(yīng)該禁止游泳。假如平常血壓不是高的特別嚴重,舒張壓還有收縮壓一般都是高出正常標準不是很多是可以游泳的,再一個就是游泳的時間不要太長,適當?shù)幕顒右粫秃昧耍悦猱a(chǎn)生對身體的不利。語音時長 01:41”
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高血壓的人能游泳嗎高血壓的患者一般如果病情不是很嚴重,是完全可以進行游泳鍛煉,因為游泳能夠緩解高血壓疾病,而且已經(jīng)證明了游泳可以有效的緩解大腦的緊張程度,降低血管平滑肌的敏感性,有預(yù)防和治療高血壓的作用,所以,適當?shù)挠斡緦τ诜乐胃哐獕河幸欢ㄒ嫣?。一般來說,原發(fā)性高血壓一級的患者,癥狀并不嚴重,若以前有是游泳愛好者,可以游泳,即使不會游泳,適當?shù)膶W(xué)習游泳也是有利于疾病的治療和康復(fù)。但是由于游泳的運動量比較大,所以每次游泳的時間不宜過長,有心腦血管等并發(fā)癥的一些患者,也就是說,高血壓病到了二期和三期,即使是早期高血壓病患者,但癥狀比較明顯時,最好不要游泳,避免發(fā)生中風等危險。語音時長 01:23”
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高血壓病人能游泳嗎病情分析:高血壓病人是否能夠游泳需要因人而異,如果患者是一個年輕人,而且應(yīng)用藥物把血壓控制的很理想,是可以進行游泳的,如果患者是一個老年人或者血壓控制不理想的患者,這種情況不能游泳,否則有可能引起血壓突然升高,出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。意見建議:有高血壓的患者可以到心血管內(nèi)科進行診治,平時要注意休息,避免過度勞累,避免情緒激動,不能吸煙,不能喝酒。
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高血壓可以游泳嗎對高血壓病患者可以適當?shù)挠斡荆疤崾茄獕翰荒芴?,高血壓病患者,他鍛煉主要還是以慢跑或者散步為主。平時不能進行劇烈的運動,高血壓患者必須每天監(jiān)測好血壓,最好還是去醫(yī)院心內(nèi)科就診,進行正規(guī)的降壓治療。
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高血壓可以游泳高血壓病人是可以游泳,但是一定要在血壓平穩(wěn)為前提下。另外,在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情進行游泳鍛煉,而且游泳的主要適應(yīng)癥為輕度高血壓,對于較重的或者有并發(fā)癥的患者一定要聽從專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)意見。一般高血壓患者進行游泳鍛煉時以中、低強度,持續(xù)時間長,每天堅持為主。在游泳中逐漸增加運動量和運動強度,游泳時有意識的將
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游泳對高血壓患者有好處嗎一般游泳對高血壓患者有好處。高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高,同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征?;颊叨啾憩F(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長期高血壓可能導(dǎo)致多種心血管疾病,并可影響到靶器官如心、腦、腎等結(jié)構(gòu)和功能的改變,最終導(dǎo)致心力衰竭、腎衰