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• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動。運(yùn)動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3292次

• 心衰平時注意什么

  一、注意按時用藥：對于大部分心衰患者而言，需要長期服用普利類、沙坦類、呋塞米等藥物。為了達(dá)到最佳治療效果，藥物劑量要根據(jù)病情變化遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整。二、體重監(jiān)測：體重監(jiān)測結(jié)果是急性期患者機(jī)體容量負(fù)荷變化，及利尿劑使用是否合適的最簡單的評判指標(biāo)。急性期，患者每日的稱重需保持在同一時間段，排尿后、進(jìn)食之前進(jìn)行，如果發(fā)現(xiàn)體重持續(xù)增加，或是體重減輕并感到頭暈，請及時與醫(yī)生聯(lián)系調(diào)整治療方案。三、癥狀監(jiān)測：平臥后如出現(xiàn)氣喘、胸悶，坐起或采取高枕臥位癥狀可緩解，可能是心衰加重的表現(xiàn)。四、檢驗、檢查監(jiān)測：要定期到醫(yī)院檢查血常規(guī)、肝功能、腎功能、電解質(zhì)、BNP、心臟彩超等變化。五、注意生活方式，盡量減少各種感染，大小便要保持通暢，保持健康的生活方式，進(jìn)行合理的運(yùn)動，但切忌活動過多、過猛。六、合理的膳食，對于鈉鹽和水的攝入要適當(dāng)，食用鈉鹽過多，鈉鹽的潴留加上飲水不當(dāng)，會造成水腫，加重心臟負(fù)擔(dān)。

  

  01:52
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 4190次

• 手癬平時應(yīng)注意什么
  ?手癬是真菌感染導(dǎo)致的皮膚病，首先應(yīng)該根據(jù)臨床癥狀選擇合適的抗真菌藥物來治療。其次是要注意隔離，防止傳染給他人。平時盡量不要在室內(nèi)飼養(yǎng)貓狗等小動物，對已經(jīng)患病的動物，不要直接或間接接觸，應(yīng)該妥善處理。對于個人的物品，比如浴巾，毛巾，拖鞋，被褥等，要經(jīng)常更換并及時消毒。平時應(yīng)該經(jīng)常洗澡，保持皮膚干燥和清潔，注意個人衛(wèi)生，盡量防止手部多汗。平時也不要亂用皮質(zhì)激素，抗生素以及免疫抑制劑類的藥物，這都是預(yù)防手癬發(fā)展嚴(yán)重的方法之一。
  語音時長 1:04”
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-09 2849次

• 牙周炎平時怎么注意什么
  牙周炎平時最應(yīng)該注意的一般就是菌斑的控制，還要定期的去做祛除牙結(jié)石牙菌斑，菌斑的控制一般是用刷牙的方式來控制牙菌斑，要掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，還要配合使用牙線、牙間刷以及沖牙器，這樣可以很好的控制牙菌斑。要定期的到醫(yī)院去檢查牙齒，一旦發(fā)現(xiàn)牙齒周圍有刺激物的存在，要及時的去除刺激物，這樣可以很好的治療早期的牙周炎，并且預(yù)防牙周炎的再次發(fā)生。牙周炎是牙體周圍軟組織疾病，是由牙菌斑作用在牙齒上，并對牙周組織進(jìn)行刺激而造成，牙周炎的始動因子就是牙菌斑，所以對于牙周炎的患者，平時一定要做好菌斑的控制，還要改掉一些不良的習(xí)慣，比如口呼吸，還有吸煙等，這些都是加重牙周炎的因素，牙周炎是導(dǎo)致牙齒缺失的最主要的原因，到了晚期就會形成很深的牙周袋，并且有大量的牙槽骨吸收，最終就會導(dǎo)致牙齒的松動，所以一定要重視牙周炎，在早期就要治療牙周炎，這樣才能有利于牙周組織的恢復(fù)。
  語音時長 1:31”
  臧磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-02-06 2004次

• 甲亢平時應(yīng)注意什么
  病情分析：甲亢患者平時應(yīng)該注意規(guī)律服藥，避免私自調(diào)整藥物劑量。還需要注意定期去醫(yī)院復(fù)查甲功和肝腎功能、白細(xì)胞，飲食方面注意低碘等。意見建議：建議甲亢患者一定要重視該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，避免盲目濫用藥物而耽誤病情。此外，甲亢患者一定要注意多休息，避免長期熬夜和精神緊張，避免長期煙酒刺激，避免過度劇烈的運(yùn)動等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-03 1201次

• 房顫平時應(yīng)注意什么
  病情分析：房顫患者平時要注意戒煙、戒酒，還要注意避免吸入二手煙，以免對心腦血管造成刺激；房顫發(fā)作時，患者要注意臥床休息，避免因運(yùn)動對病情造成刺激；平時患者還要避免使用麻黃等具有興奮作用的藥物，以免病情加重。意見建議：房顫患者平時要保持心情的愉悅，避免情緒的劇烈波動，以免心率波動較大，從而刺激房顫發(fā)作，并且服用控制心率的藥物時，要遵從醫(yī)囑，以免影響整體的療效。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-02-17 1201次

• 手癬平時應(yīng)注意什么
  手癬患者在日常生活中需要多方面注意。要保持手部清潔干燥，避免真菌滋生；合理使用醫(yī)生建議的抗真菌藥物，不可擅自改變用藥；避免接觸化學(xué)洗滌劑等刺激性物質(zhì)，防止癥狀加重；注意飲食調(diào)理，多攝入有益皮膚健康的食物；還要定期隨訪，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。做好這些
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 手癬平時應(yīng)注意什么
  手癬是由真菌感染引起的皮膚病。首先，應(yīng)根據(jù)臨床癥狀選擇合適的抗真菌藥物。而且在平時的時候要注意一些問題：1.要注意隔離，防止傳染給他人。通常盡量不要在室內(nèi)飼養(yǎng)貓和狗等小動物。不要直接或間接接觸已經(jīng)生病的動物，并應(yīng)妥善處理。2.對于個人物品，如浴巾，毛巾，拖鞋，床上用品等，應(yīng)經(jīng)常更換，并及時消毒。應(yīng)該
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-16 2751次