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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關(guān)節(jié)的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關(guān)節(jié)的時候，要積極的進行手臂關(guān)節(jié)的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3451次

• 囊腫會自己消失嗎

  囊腫會不會自己消失不能一概而論。絕大多數(shù)囊腫不會自己消失，同時也沒有有效的內(nèi)科治療方法，囊腫包括腎臟囊腫、肝臟囊腫等。屬于良性疾病，既可以長在人體表面，也可以長在內(nèi)臟里，一般位于真皮以及皮下組織內(nèi)，腫物較小的時候沒有臨床癥狀，可以不必特殊治療，定期去觀察就可以。假如囊腫長到一定程度，對正常組織構(gòu)成壓迫或者是影響人體的功能以后，再考慮進行相應的外科或者是介入治療。有些囊腫是先天性的，有些囊腫是因為后天局部炎癥或其他因素的刺激造成的，根據(jù)疾病病因的不同，生長部位的不同，愈后也會有所不同。囊腫一般不會自己消失，常需要手術(shù)治療，但有些炎癥刺激造成的單個小囊腫，可能會因為炎癥的吸收而出現(xiàn)囊腫消失的情況，所以很多情況不能一概而論。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 22286次

• 肌肉多久不練會退化
  首先可以明確告訴大家，肌肉只要沒有受到之前同等的力的刺激，就會產(chǎn)生退化，也就是說如果不練習，之前的肌肉就已經(jīng)開始退化了，如果是觀察到比較明顯的肌肉外形以及肌力減退，應該需要四周左右的時間，如果患者持續(xù)不活動，在四周之后患者的肌肉的外形以及肌力就會有明顯的下降。在臨床上這種情況可以稱作廢用性肌肉萎縮，肌肉長時間得不到同等力的刺激之后就會導致肌纖維的變細，從而使肌肉的外形和肌力發(fā)生改變?；加邢嚓P(guān)疾病的患者，制動需要在醫(yī)生的指導下早期進行功能鍛煉，以防止肌肉萎縮，而一些健身的朋友們，如果不能維持這種鍛煉，也有可能在這段時間內(nèi)導致肌肉退化。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 14518次

• 皮肌炎能練肌肉嗎
  皮肌炎患者可以練肌肉，所謂的練肌肉，是在臨床上是將進行功能康復鍛煉。皮肌炎患者在急性期，需要以臥床休息為主，這個時候不能進行肌肉的鍛煉，但是需要進行被動運動，以防止出現(xiàn)肌肉萎縮。而當患者激酶逐漸下降，肌無力癥狀好轉(zhuǎn)以后，就需要針對病變的肌肉進行功能康復鍛煉，比如適當?shù)穆撸蛘呤窃谄餍瞪?，進行醫(yī)學性的康復鍛煉，這個需要專科醫(yī)師指導下進行。皮肌炎患者，除了康復鍛煉以外，藥物治療也非常重要，藥物治療包括糖皮質(zhì)激素，以及免疫抑制劑。不同的患者根據(jù)自身的病情，嚴重程度不同，所選用的藥物種類，以及藥物劑量，也是不一樣的。多數(shù)患者，都需要應用足量的糖皮質(zhì)激素治療，隨著病情的好轉(zhuǎn)，激素可以逐漸的減量。對于合并肺臟損害的患者，需要聯(lián)合環(huán)磷酰胺治療；而對于以肌肉病變?yōu)橹鞯幕颊撸梢允走x甲氨蝶呤，聯(lián)合激素治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:33”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-04 1406次

• 練肌肉會影響長高嗎
  適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，一般來講是不會影響身高的，但是如果鍛煉過度了或者進行強大的競技性的體育運動鍛煉，有可能會影響到身高的，其實身高的主要影響因素還是父母的基因，骨骺閉合之后基本上身高也就不會再長了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-24 6804次

• 怎么練背部肌肉
  病情分析：鍛煉背部的肌肉，可以選擇以下幾個動作。一、引體向上，二、俯臥撐，三、啞鈴動作，四、仰臥起坐等。每天是大的鍛煉，背部的肌肉可以預防背部肌肉勞損，預防頸椎以及腰椎部位的退行性病變。意見建議：但是在練習背部肌肉的時候，一定要保持正確的姿勢，比如仰臥起坐，應在硬板床進行，注意勞逸結(jié)合，避免長時間過度的活動，注意防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-08 3201次

• 肌肉太久不練會消失嗎
  肌肉太久不練通常不會消失，無需過度擔心，如有不適癥狀，應及時就醫(yī)。肌肉是附著于骨骼或內(nèi)臟，具有收縮能力的柔軟、有彈性的組織，人體肌肉約有639塊，其中包括平滑肌、心肌、骨骼肌等。日常生活中適度的進行運動鍛煉，比如俯臥撐、引體向上、舉啞鈴等，均可以強身健體，增加肌肉的緊實度以及體積。如果日常生活中太久
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 皮肌炎能練肌肉嗎
  皮肌炎患者可以練肌肉，所謂的練肌肉，是在臨床上是將進行功能康復鍛煉。皮肌炎患者在急性期，需要以臥床休息為主，這個時候不能進行肌肉的鍛煉，但是需要進行被動運動，以防止出現(xiàn)肌肉萎縮。而當患者激酶逐漸下降，肌無力癥狀好轉(zhuǎn)以后，就需要針對病變的肌肉進行功能康復鍛煉，比如適當?shù)穆?，或者是在器械上，進行醫(yī)學性
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 125次