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喝水也會導致肥胖嗎

男, 31歲

2019-12-24 1516次

病情描述:

喝水也會導致肥胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

喝水不會導致肥胖。因為水既沒有脂肪也沒有熱量,不會讓人長胖的。至于會胖的原因很多,飲食不規(guī)律,暴飲暴食等都會造成新陳代謝紊亂,從而囤積脂肪。

意見建議:

患者要養(yǎng)成科學、健康的飲食習慣,定時定量飲食、少食多餐。多食蔬菜水果、避免過量食用碳水化合物和高脂肪食物、避免油炸食品。

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