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問(wèn)如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷

男, 34歲

2018-11-30 1828次

病情描述:

如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷

醫(yī)生回答

病情分析:

首先一定要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,尤其要注意避免登高爬山,避免蹲著向前行走,這些情況最容易導(dǎo)致半月板的損傷。勞累之后一定要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過(guò)多的踢足球,打籃球,打羽毛球這些過(guò)多跑跳的運(yùn)動(dòng)。

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