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脖子頸椎疼做什么運動

男, 45歲

2019-01-13 1795次

病情描述:

脖子頸椎疼做什么運動

醫(yī)生回答

病情分析:

脖子頸椎出現(xiàn)了疼痛,這種情況下不建議進行任何的運動,否則有可能會導(dǎo)致疼痛更加嚴重,還是要積極端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢,尤其要注意避免低頭,可以使用頸托進行固定,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥治療。如果不是很疼痛的情況下,可以適當?shù)拇蛴鹈颍棚L(fēng)箏,游泳這些體育運動鍛煉。

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