問肩頸突出怎么辦
病情描述:
肩頸突出怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩頸突出大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的正常的組織的突出叫做棘突。首先還是要積極的注意休息,尤其要注意避免長時間的低頭彎腰,避免長時間對著電腦手機(jī),避免長期伏案工作以及趴著睡覺??梢赃m當(dāng)?shù)拇蛴鹈颍斡具@些體育運(yùn)動鍛煉。如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀,積極的進(jìn)行對癥治療。
意見建議:
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肩周炎肩痛怎么辦肩部疼痛是肩周炎最主要的表現(xiàn)。肩痛急性發(fā)作時,最好能減少病肩的負(fù)擔(dān),采取一些固定,如用三角巾懸吊的方法避免過多的運(yùn)動加劇疼痛。之后若疼痛難以緩解,可服用一些口服鎮(zhèn)痛藥來解除患者疼痛,包括口服阿司匹林、對乙酰氨基芬、雙氯芬酸、消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。除了藥物之外,物理治療、局部注射治療、按摩推拿、等綜合療法。除了針對肩痛進(jìn)行對癥治療外,還應(yīng)對病肩做熱敷、理療,保持局部溫暖的同時,改善工作姿勢。在綜合治療的基礎(chǔ)上,肩周炎肩痛一般都能有效緩解的。在局部疼痛明顯,口服藥物無法緩解時,也可以采用糖皮質(zhì)激素局部注射治療緩解癥狀。雖然肩周炎主張治療與功能般煉同時進(jìn)行,但是這種功能鍛煉以不加重患者疼病為前提。避免并發(fā)癥,配合正確的功能活動。尤其是急性期,還是要先制動,待急性疼痛期明顯緩解后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒涌祻?fù)治療。01:30
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頸肩疼痛的治療方法這個涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因,不同的疾病治療的方法是不一樣的,甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎,就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎,那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因?yàn)樗莻€黏連,通過鍛煉來松解這些黏連,然后使肩關(guān)節(jié)活動范圍達(dá)到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動,然后搖臂的活動,然后做一些肩部的主動和被動的活動,包括一些拉伸的動作,甚至可以請一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動肩關(guān)節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷,特別是有一些急性的損傷,這個就需要休息??赡苄枰植康谋?、制動。如果是一些慢性期可以做些理療,如果是在急性期再去硬拉硬搬的話,可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷,造成這個病情的進(jìn)一步的惡化。01:32
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肩頸突出怎么辦患者如果出現(xiàn)肩部,頸部的突出,多是考慮由于頸椎病等疾病引起,可以通過頸部或肩部的X光、核磁共振等明確具體的突出情況。患者出現(xiàn)肩頸部的突出,可以采用關(guān)節(jié)松動以及推拿正骨的治療方式,可以有不錯的效果而伴有疼痛或肌肉緊張痙攣時還可以輔助理療、針灸或外用藥物的方式可以有一定的輔助效果。在治療以外,患者還要注意避免長時間低頭伏案工作,以免引起突出癥狀的加重,自身也要保持正確的站姿,坐姿等,以免引發(fā)骨關(guān)節(jié)的畸形表現(xiàn),必要時可以佩戴一定的護(hù)具進(jìn)行保護(hù),要避免受風(fēng)著涼,以免引起肌肉痙攣,造成頸肩部關(guān)節(jié)突出癥狀的進(jìn)一步加重。語音時長 01:17”
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頸肩盤突出在臨床上頸椎間盤突出也是非常常見的,一般突出以后就會引起頸椎病的。主要還是表現(xiàn)為頸部的疼痛不舒適,病人可能會出現(xiàn)頭暈、心慌,走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺、常上肢無力等情況。一般針對于這種情況的治療,還是可以先選擇保守治療的,頸椎病人少低頭多仰頭,長時間的頸椎保持一個動作,否則會加重癥狀的。另外,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,外用活血化瘀的膏藥,應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,來促進(jìn)恢復(fù)就可以。再就是對于這樣的病人,還可以配合一些理療的辦法,比如針灸、推拿、牽引、烤電、按摩都可以的,一般通過上面這些積極的治療辦法,改善癥狀是完全沒有問題的。語音時長 1:31”
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頸肩腰腿痛怎么辦頸肩腰腿痛,首先一定要積極的注意休息,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,還要端正身體姿勢,避免低頭彎腰,避免久坐,加強(qiáng)保暖,避免受涼,睡覺的枕頭不能太高太軟??梢钥诜祖?zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
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頸肩痛怎么辦病情分析:頸肩痛可以有很多辦法治療。理療,針灸,按摩都可以。光波,熱療都可以。如果有明確痛點(diǎn)的,可以進(jìn)行局部注射治療。如果疼痛影響休息,可以吃些非甾體類藥物。比如布洛芬,雙氯芬酸等等。意見建議:頸肩痛原因復(fù)雜,要從各方面面注意。比如要注意保暖,避免負(fù)重,避免長時間一個姿勢。如果年紀(jì)超過四十,可以吃些鈣片,氨糖,盡量預(yù)防骨質(zhì)退行性病變發(fā)生。
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肩頸突出怎么辦患者如果出現(xiàn)肩部,頸部的突出,多是考慮由于頸椎病等疾病引起,可以通過頸部或肩部的X光、核磁共振等明確具體的突出情況?;颊叱霈F(xiàn)肩頸部的突出,可以采用關(guān)節(jié)松動以及推拿正骨的治療方式,可以有不錯的效果而伴有疼痛或肌肉緊張痙攣時還可以輔助理療、針灸或外用藥物的方式可以有一定的輔助效果。在治療以外,患者還要注
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頸肩盤突出在臨床上頸椎間盤突出也是非常常見的,一般突出以后就會引起頸椎病的。主要還是表現(xiàn)為頸部的疼痛不舒適,病人可能會出現(xiàn)頭暈、心慌,走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺、常上肢無力等情況。一般針對于這種情況的治療,還是可以先選擇保守治療的,頸椎病人少低頭多仰頭,長時間的頸椎保持一個動作,否則會加重癥狀的。另外,堅(jiān)持每