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來月經(jīng)心情煩躁怎么回事

女, 34歲

2019-05-25 7092次

病情描述:

來月經(jīng)心情煩躁怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)心情煩躁是由于月經(jīng)期間多數(shù)會出現(xiàn)肝郁氣滯,受孕激素和雌激素撤退的影響,出現(xiàn)下腹墜脹、腹痛、乳房脹痛等不適,導致心情煩躁,愛發(fā)脾氣,是正常的生理現(xiàn)象。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,防止引起月經(jīng)量增多,多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。

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