問腰突可以跑步嗎
病情描述：
腰突可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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腰突壓迫神經(jīng)會自愈嗎如果早期突出，主要是腰腿部疼痛，一側的腰腿部疼痛可以讓病人臥床，如果不嚴重可以臥床躺著，半躺著，躺一到兩個星期，適當可以走動，少坐。如果影響不大，就正常適當可以走動。如果一下床走路就疼，然后影響正常生活、工作，我們建議你到醫(yī)院看看，做一些檢查，然后醫(yī)生給用一些藥物，然后再回來治療，聽聽醫(yī)生的建議。如果嚴重，大夫會告訴你可以做一些微創(chuàng)治療，甚至做一些手術治療。像有一些病人，如果你下肢都動不了了，都發(fā)軟了，或大小便都受影響了，這樣的情況，我們強烈建議你別老躺著，錯過了治療時機。因為這個時間長了，你就可能會出現(xiàn)癱瘓。因為壓迫馬尾了，就需要做手術了。像這種情況，你最好別自己在家待著。一般來說，如果下肢肌力影響不是很大，大小便還正常的，你還可以躺著，有些病人能夠自愈。但是嚴重的，建議你還是到醫(yī)院聽大夫的建議。
02:11
楊克勤
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-19 124106次
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發(fā)燒可以跑步嗎發(fā)燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發(fā)燒進一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴重時可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細菌感染的患者應該加服抗生素。
01:19
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-02 3281次
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腰突可以跑步嗎腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種腰部疾病，也是一種多發(fā)病，出現(xiàn)腰椎間盤突出的疾病。如果是正處于急性期，不建議進行跑步活動，應嚴格的臥床休息，最好是臥硬板床，并配合口服一些消炎止痛的藥物來進行緩解。如果不是在腰椎間盤突出的急性期，建議可以進行適當?shù)呐懿?，適當?shù)呐懿藉憻?，可以有效的增強腰背肌的功能，但是不建議進行長距離的跑步運動。另外腰椎間盤突出的患者跑步前要進行腰部的熱身運動，以免出現(xiàn)扭傷腰部等一些情況的發(fā)生，還有就是跑步前盡量選一些鞋子比較軟的運動鞋，這樣可以有效地緩沖膠著地的沖擊力，減輕對腰椎間盤的震蕩等一些情況。語音時長 01:21”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-08 17599次
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腰不好可以跑步嗎腰椎的疾病原因還是比較多的，比如日常生活中比較常見的腰椎間盤的突出或者是腰椎的骨質增生，腰椎的滑脫等原因造成腰不好的情況發(fā)生。具體能不能進行跑步運動，還需要去醫(yī)院進行明確的檢查的。對于腰部比較輕微的患者，可以并沒有出現(xiàn)壓迫的患者是可以進行跑步運動的，但是跑步運動不建議進行高強度的跑步運動，盡量建議進行慢跑，然后或者就是快步走或者就是倒走，騎自行車運動都是可以的。運動可以促進局部的血液循環(huán)，然后可以幫助改善癥狀。腰不好最好建議在床上適當?shù)淖鲂★w燕的動作，然后配合著按摩，熱敷都可以幫助緩解腰肌的痙攣或者是疲勞等情況。如果跑步以后腰部的疼痛加重或者是疼痛比較厲害，最好是建議先不要進行活動。語音時長 01:37”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-04-29 5656次
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腰突可以熱敷嗎腰椎間盤突出是可以進行熱敷的，熱敷能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，能夠促進有害代謝產(chǎn)物的排出，并且能減輕椎管內的壓力，減輕神經(jīng)根的腫脹程度。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-03 2802次
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針灸可以治療腰突嗎病情分析：針灸可以治療腰間盤突出，副作用比較小。針灸屬于中醫(yī)療法，治療費用也比較低。治療腰突期間可以配合照射紅外線燈，可以幫助病情快速恢復。腰突患者不能夠長時間干重體力工作。意見建議：針灸治療腰間盤突出是主要刺激腰部周圍的穴位。做完針灸要避免腰部受涼，建議到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院由醫(yī)生進行針灸。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2020-06-23 1503次
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腰脫可以跑步嗎腰脫一般是指腰椎滑脫，腰椎滑脫患者是否可以跑步，需要根據(jù)具體的患病情況進行判斷，如果處于病情緩解期，一般可以跑步；如果處于急性期，通常不可以跑步。在保持良好的生活習慣的同時，也要積極配合醫(yī)生治療。腰椎滑脫是一種腰椎病變，如果腰椎滑脫患者處于
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-11 0次
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腰脫可以跑步嗎腰脫是指脫出型腰椎間盤突出癥，患病后是否可以跑步需要根據(jù)病情決定，若在急性期，則不可以跑步，病情緩解期則可以跑步，患者在出現(xiàn)不適癥狀后建議及時就診治療。1、不可以：脫出型腰椎間盤突出癥急性發(fā)作期是指腰椎神經(jīng)根、脊髓被刺激或壓迫而引起急性水腫、炎癥，患者可能會出現(xiàn)腳痛、麻木、下肢乏力、大小便障礙等癥狀
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-22 0次
