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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27752次

• 中暑腸胃炎還發(fā)燒該怎么辦

  中暑本身是高溫高濕的環(huán)境，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了各種各樣的反應(yīng)，頭痛、惡心、嘔吐意識(shí)喪失，有些人會(huì)出現(xiàn)高熱。在這種狀態(tài)下，我們大腦當(dāng)中的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)了問(wèn)題。中暑本身就是高溫高濕環(huán)境，我們機(jī)體內(nèi)可能出現(xiàn)脫水，合并了胃腸炎樣反應(yīng)就是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、會(huì)加劇他的脫水，高燒是繼發(fā)于中暑導(dǎo)致的體溫調(diào)節(jié)中樞的改變，會(huì)加劇我們的水分的喪失。所以中暑治療：第一條，避開(kāi)這種高溫高濕的環(huán)境。第二條，發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹瀉導(dǎo)致的失水，我們酌情的補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。而且要比那些沒(méi)有高燒的人，補(bǔ)液量肯定要大一些，補(bǔ)充速度要快一些。當(dāng)然補(bǔ)充的藥物液體的種類，和速度要根據(jù)每個(gè)人情況動(dòng)態(tài)進(jìn)行調(diào)整，根據(jù)每個(gè)人基礎(chǔ)體重和體重指數(shù)來(lái)進(jìn)行調(diào)整，沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的數(shù)值。所以合并發(fā)燒的中暑性胃腸炎的補(bǔ)液尤為重要。

  

  01:57
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-24 2339次

• 腸胃不好口臭怎么辦該怎樣消除
  有很多患者發(fā)現(xiàn)自己口腔的味道不太好，有口臭，對(duì)自己的生活、工作造成了不小的困擾，患者該如何根除口臭。建議患者查一下幽門(mén)螺桿菌檢查，有部分患者幽門(mén)螺桿菌感染之后口腔會(huì)有異味，如果患者幽門(mén)螺桿菌檢查是陰性的，同時(shí)建議患者查一下口腔。如果有牙周炎，患者口腔有細(xì)菌或者其他的一些原因引起來(lái)的口腔問(wèn)題，也會(huì)有異味。這個(gè)時(shí)候建議從這兩方面著手來(lái)進(jìn)行檢查，做了相應(yīng)的檢查之后才能夠做好相應(yīng)的治療工作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-06 4770次

• 腸胃不好怎么辦？
  對(duì)于腸胃不好的患者首先建議要保持良好的飲食，生活習(xí)慣，避免辛辣刺激過(guò)酸過(guò)甜生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，少食多餐，避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況，適量運(yùn)動(dòng)，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。腸胃不好的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善胃鏡，腸鏡以及大便分析等相關(guān)的輔助檢查，明確腸胃不好的原因，根據(jù)病因針對(duì)性的選擇應(yīng)用藥物治療主要有調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂的藥物，抑制胃酸分泌的藥物，改善胃腸功能的藥物以及保護(hù)胃黏膜的藥物等等，以免延誤診治，耽誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 2575次

• 腸胃不好該怎么調(diào)理
  病情分析：腸胃不好建議平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好飲食規(guī)律的情況，不可以暴飲暴食，盡量的要少吃多餐，而且不要吃過(guò)多生冷辛辣或者是過(guò)于刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。意見(jiàn)建議：平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好心情狀態(tài)的問(wèn)題，而且一定注意要戒煙戒酒，保持一個(gè)比較輕松愉快的心情，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，對(duì)腸胃的調(diào)理也是有很好的幫助。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-21 3802次

• 腸胃不好怎么辦
  腸胃不好和自身生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系，要從自己的身上找到問(wèn)題的根源。 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。 2.避免刺激：比如少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-18 3902次

• 腸胃不好該怎么辦
  腸胃是指胃腸，胃腸不好通常是由于飲食不當(dāng)、身體過(guò)于疲勞、急性胃腸炎等原因所引起，患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)休息、服用藥物等方式進(jìn)行改善，一段時(shí)間后自身不良癥狀可以得到有效治療。1、飲食不當(dāng)：如果患者經(jīng)常食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，則容易刺激到胃腸黏膜，造成胃酸并且伴隨著胃腸疼痛等現(xiàn)象，建議
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 腸胃不好怎么辦
  腸胃不好考慮是飲食不規(guī)律、消化不良、慢性胃炎等原因，可通過(guò)改善飲食方式、口服藥物等方式改善，如有其他不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、飲食不規(guī)律：可能是患者在平時(shí)經(jīng)常暴飲暴食，食用的食物在胃腸道中產(chǎn)生過(guò)多，使胃腸道蠕動(dòng)過(guò)慢，這些食物還會(huì)促進(jìn)胃液的分泌，影響到胃腸道正常運(yùn)行，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，患者在平時(shí)應(yīng)改善飲食習(xí)慣，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-01 0次