国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

問(wèn)骨折五個(gè)月該如何鍛煉

女, 37歲

2018-11-28 3271次

病情描述:

骨折五個(gè)月該如何鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天,也就是骨折恢復(fù),大概需要三個(gè)月時(shí)間。5個(gè)月后骨折已經(jīng)基本恢復(fù),在這段時(shí)間需要加強(qiáng)肢體功能鍛煉,減少創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。建議:1適度肢體負(fù)重,促進(jìn)新生骨痂塑形。2.加強(qiáng)受傷關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)功能活動(dòng),減輕關(guān)節(jié)粘連。3.可以使用熱敷按摩的方法,促進(jìn)血液循環(huán)、松弛組織、減少疤痕生成。4.休息時(shí)患肢抬高,促進(jìn)靜脈回流,減輕肢體腫脹。

意見(jiàn)建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)