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• 來(lái)月經(jīng)可以冰點(diǎn)脫毛嗎

  一般不建議月經(jīng)期間進(jìn)行冰點(diǎn)脫毛。冰點(diǎn)脫毛是一種激光脫毛，主要是作用于毛囊的黑素，對(duì)正常的血管、周?chē)慕M織損傷都很小，但是由于月經(jīng)期機(jī)體免疫力降低，體內(nèi)的凝血因子被大量的消耗，容易導(dǎo)致凝血時(shí)間延長(zhǎng)。在進(jìn)行激光脫毛時(shí)，如果激光頭反復(fù)的在皮膚上施壓，就可能導(dǎo)致皮膚發(fā)生瘀斑。此外在月經(jīng)期間機(jī)體的敏感度相對(duì)升高，所以這時(shí)候進(jìn)行脫毛，患者的疼痛感可能比平時(shí)要稍微強(qiáng)烈，因此建議月經(jīng)期間盡量的避免冰點(diǎn)脫毛，最好等月經(jīng)結(jié)束以后再接受激光脫毛，相對(duì)的更安全一些。

  

  01:37
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-17 4693次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄?，容易形成寒和瘀，?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過(guò)敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過(guò)敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類(lèi)的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過(guò)于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱?lái)緩解癥狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2246次

• 來(lái)月經(jīng)可以跑步嗎
  月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)遇到的一種狀況，不少女性在月經(jīng)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，小腹的疼痛，焦慮等一些情況，但是不是每一個(gè)女性都會(huì)這樣出現(xiàn)這樣類(lèi)似的癥狀的，是不是能跑步是根據(jù)每個(gè)人的身體狀況而定的。如果身體能夠承受，可以適用于一些慢跑的動(dòng)作。因?yàn)槁苡欣谒傺貉h(huán)，特別是對(duì)一些月經(jīng)量少，有淤血的病人，特別能有益于幫助經(jīng)血的排出。但是這種慢跑，要避開(kāi)出血的高峰的那一天，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-15 30207次

• 來(lái)月經(jīng)可以跑步嗎
  女性在來(lái)月經(jīng)期間可以慢跑，以不引起勞累為主，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血的，這樣并不安全。在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，動(dòng)作幅度也不宜過(guò)大的，月經(jīng)期間，由于體質(zhì)相對(duì)比較弱，需要注意保暖，不要受涼，不要提重物，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不要長(zhǎng)期的熬夜勞累，否則也會(huì)影響月經(jīng)。女性在來(lái)月經(jīng)期間，不可以盆浴，坐浴，可以適當(dāng)?shù)牧茉?。一定要注意水溫，飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-16 3281次

• 來(lái)月經(jīng)可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)淖雎苓\(yùn)動(dòng)，不適合快跑。及其他劇烈活動(dòng)，包括登山、游泳、跳躍等。月經(jīng)期還要注意，適當(dāng)?shù)男菹?，不能做重體力勞動(dòng)。意見(jiàn)建議：同時(shí)也要注意外陰清潔，減少細(xì)菌的滋生。不能接觸冷水，保持愉悅的精神狀態(tài)，以免影響月經(jīng)，經(jīng)期血量，以及月經(jīng)周期。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-22 2502次

• 來(lái)月經(jīng)能跑步嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)呐懿?，但是避免奔跑，可以適當(dāng)?shù)穆?，劇烈跑步，容易?dǎo)致過(guò)于勞累，出現(xiàn)月經(jīng)，經(jīng)期延長(zhǎng)或者影響月經(jīng)周期。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物，同時(shí)要注意外陰清潔，減少細(xì)菌的滋生，要勤換衛(wèi)生巾，使用溫水沖洗外陰。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-10 1902次

• 來(lái)月經(jīng)可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  總體而言，月經(jīng)期間可以適當(dāng)跑步，但需注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，以及個(gè)體的身體狀況。適度的慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于經(jīng)血的排出，并可能緩解痛經(jīng)癥狀。跑步還能改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，減少充血情況。然而，月經(jīng)期間女性身體較為虛弱，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 來(lái)月經(jīng)可以跑步嗎，跑多久合適
  月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，在此期間適度的運(yùn)動(dòng)如跑步是可以的，但需注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度及個(gè)人身體狀況。月經(jīng)期間跑步應(yīng)以不引起身體過(guò)度疲勞和不適為原則。適量的慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解經(jīng)期不適，但快跑或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腹壓升高，子宮內(nèi)膜脫
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次