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吃玉米過多會脹氣嗎

女, 27歲

2020-06-23 2013次

病情描述:

吃玉米過多會脹氣嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

吃玉米過多會出現(xiàn)脹氣。因為玉米是含淀粉較多的食物,而淀粉是容易產(chǎn)氣的,特別是當(dāng)有胃腸道消化功能不良、菌群失調(diào)時,胃腸道內(nèi)的細(xì)菌會酵解淀粉,產(chǎn)生大量的氣體會使人脹氣。

意見建議:

建議每次吃適量的玉米,不要吃太多。進(jìn)食后可以做適當(dāng)運動,促進(jìn)胃腸道蠕動幫助排氣??梢钥诜纳莆改c道消化功能、調(diào)理腸道菌群的整腸生、金雙歧、思密達(dá)、媽咪愛等。

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