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• 堅果會上火嗎

  堅果類食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都屬于一些熱性食品，多吃以后是容易上火的。另外堅果類含有的脂類物質(zhì)是比較多的，而且它的水分是比較少的。再加上脂類在消化吸收過程中，還會消耗很多水分，因此就會讓體內(nèi)的水分缺乏，出現(xiàn)一些咽干喉疼等，這些上火的癥狀。所以吃堅果的時候，一定要注意適當(dāng)?shù)难a充足夠的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶類，像菊花茶、檸檬茶或者是綠茶等等，就可以避免上火。堅果吃多了也會有一些副作用，因為吃多了會讓血壓升高。因為很多堅果在炮制過程中會使用香料，它們當(dāng)中就有些成分會興奮大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對心血管不利，另外還會添加一些食用鹽，也會增加水鈉潴留的機會，所以吃堅果一定要注意適量。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 25211次

• 痛風(fēng)患者能活50年嗎

  我相信痛風(fēng)患者活50年，應(yīng)該是并不是很高的要求，我認(rèn)為沒有任何問題，就是只需要通過患者關(guān)注。除了自己急性發(fā)作的痛苦以外，一定要關(guān)注臟器的受累，就是指長期的痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作以后，尿酸鹽結(jié)晶沉積在了腎臟，造成了腎功能不全，這是我們醫(yī)生更關(guān)注的話題。那么出現(xiàn)腎功能不全的時候，是我們比較擔(dān)心的，最好別出現(xiàn)這樣的問題，也就是在痛風(fēng)發(fā)作了以后，別長期不管不顧，要審視自己的生活方式、生活節(jié)奏，然后該減肥適當(dāng)?shù)匾獪p肥。而且長期在臨床當(dāng)中，在自己的醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地用藥使血尿酸水平控制在穩(wěn)定的范圍內(nèi)，使痛風(fēng)發(fā)作減少到最低的次數(shù)，甚至不發(fā)作。所以就不會出現(xiàn)腎功能不全的情況，其實對我們的壽命不會有影響的，所以我覺得痛風(fēng)患友活50年這個要求一點都不高，可以要求得更多一點。

  

  01:22
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 56148次

• 痛風(fēng)患者可多吃堅果嗎
  堅果類食品痛風(fēng)患者也應(yīng)該少吃。因為痛風(fēng)雖然表現(xiàn)在關(guān)節(jié)，卻屬于全身性疾病，常伴有其他代謝綜合征，比如高血壓、血脂異常等。堅果多數(shù)含油脂偏高，吃得過多，很容易令脂肪堆積，形成肥胖。而脂肪具有抑制尿酸排出的作用，一旦尿酸排出受阻，就算再努力控制嘌呤攝入，也可能無濟(jì)于事。所以，痛風(fēng)患者平時少吃點堅果，盡量每天不超過25g。
  語音時長 1:06”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 4971次

• 痛風(fēng)患者可多吃蜂蜜嗎
  蜂蜜中含有較多的果糖，而果糖可以使尿酸生成增加。研究發(fā)現(xiàn)，不論健康人，還是痛風(fēng)患者；也不論口服大量果糖，還是靜脈輸注大量果糖，均可引起血尿酸升高，而且痛風(fēng)患者血尿酸升高的幅度更為明顯。其可能的原因是，果糖大量進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)快速代謝，使三磷酸腺苷合成增加，之后三磷酸腺苷分解，并釋放出嘌呤，最終代謝成尿酸，并使血尿酸升高。因此，痛風(fēng)及高尿酸血癥者不宜經(jīng)?；虼罅渴秤梅涿邸２贿^必須指出只有攝入果糖數(shù)量較大時，其促使血尿酸升高的作用才比較明顯，少量攝入果糖，并不會產(chǎn)生同樣的效果。除蜂蜜外，一些加工食品，如糖果、餅干、零食，甜點，速溶咖啡飲料等中添加的糖漿，也含有較多果糖，痛風(fēng)或高尿酸血癥患者應(yīng)該減少此類食品的攝入。
  語音時長 1:39”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-04 2068次

• 痛風(fēng)患者可以多吃雞蛋嗎
  痛風(fēng)患者一定要控制好飲食。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝失調(diào)，使尿酸在體內(nèi)的濃度增高。并且生成尿酸鈉結(jié)晶。尿酸鈉結(jié)晶會附著于關(guān)節(jié)及其附近的軟組織部位。產(chǎn)生多由關(guān)節(jié)部位的疼痛。應(yīng)該少吃雞蛋、肉、魚等酸性食物。多吃蔬菜瓜果等堿性食物。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-20 2802次

• 脂肪肝燕麥可多吃嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)吃一些燕麥，但是不可以多吃，有些燕麥含有較高的糖分，要適當(dāng)?shù)目刂七@些高熱量的食物，平常要多吃一些富含維生素、纖維素類的食物，盡量做到低脂飲食。意見建議：脂肪肝患者要多鍛煉身體，提高個人的免疫能力，促進(jìn)體內(nèi)脂質(zhì)的代謝，控制體重指數(shù)在理想的范圍，避免造成血脂在肝內(nèi)沉積。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 902次

• 堅果嘌呤高嗎？痛風(fēng)患者必看
  前不久，一位患者前來就診，表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛和尿酸水平升高的癥狀，表示出自己對飲食與病情關(guān)系的困惑。于是，我詳細(xì)詢問了他的飲食習(xí)慣，在了解到他日常中經(jīng)常食用堅果后，我告訴他堅果中含有嘌呤，而不同種類的堅果嘌呤含量也有所差異。對于尿酸水平偏高的人來說，嘌呤攝入過多可能加重病情。因此，下面也給大家分享一下堅
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-07 0次

• 脂肪肝燕麥可多吃嗎
  脂肪肝的病人可以吃燕麥，但是并不能盲目的多吃，在積極的控制每天飲食總量的情況下，可以適當(dāng)?shù)某匝帑?，但是也需要注意保持合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意營養(yǎng)均衡。另外，脂肪肝病人還需要注意嚴(yán)格的控制每天飲食的總量，包括飯量，菜量，零食的量，要根據(jù)每天體力活動的情況來決定整體的能量攝入水平
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 98次