問左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？
病情描述：
左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？
答醫(yī)生回答
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2020-07-05
病情分析：
意見建議：
石建民副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院骨科
2020-07-04
病情分析：
意見建議：
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脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 23502次
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脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點，第一，可以指導(dǎo)患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。
01:06
楊小勝
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2019-10-12 2235次
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左脛骨髁間棘骨折后怎樣恢復(fù)鍛煉左側(cè)脛骨髁間棘骨折常常是由于嚴重的外傷引起的，有可能是在進行體育運動鍛煉的時候出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)嚴重的扭傷，這種情況就會導(dǎo)致交叉韌帶猛烈的收縮，所以會引起局部的撕脫性骨折，高處墜落傷以及交通意外也會導(dǎo)致左側(cè)脛骨髁間棘骨折。骨折之后需要積極的去完善CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要適當(dāng)?shù)倪M行固定6-8周左右的時間，如果恢復(fù)得比較好，可以拿掉石膏，逐漸的進行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，鍛煉的時候可以蹲在床邊，逐漸地屈曲膝關(guān)節(jié)，逐漸的進行鍛煉，一定要注意避免暴力，鍛煉之前可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗，能夠松解粘連的瘢痕組織。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-13 5833次
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左脛骨髁間棘骨折怎樣治療左脛骨髁間棘突骨折以后，首先需要通過CT或磁共振明確骨折移位情況以及是否伴有韌帶斷裂。如果骨折沒有明顯的移位，也沒有韌帶斷裂，這種情況就可以通過保守方式治療。如使用石膏托進行固定，固定時間一般為六周左右。在固定期間要加強肌肉收縮等功能鍛煉，防止長時間的固定造成肌肉萎縮，疼痛明顯的可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物及中成藥活血化瘀，消腫止疼治療。如果骨折有明顯的移位或者伴有韌帶斷裂，這種情況就會影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，一般建議患者通過手術(shù)方式治療。語音時長 01:12”
張應(yīng)鵬
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-22 3239次
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左脛骨髁間棘骨折后怎樣恢復(fù)鍛煉病情分析：左脛骨髁間棘骨折后，恢復(fù)鍛煉的方法主要是鍛煉膝關(guān)節(jié)屈伸活動度以及膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，比如股四頭肌，腘繩肌等。鍛煉膝關(guān)節(jié)屈伸活動可以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動的靈活性，可以避免關(guān)節(jié)僵硬，能夠恢復(fù)患者正常的站、坐、行走等功能，鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉可以避免肌肉萎縮，有效的恢復(fù)下肢的肌力。意見建議：建議去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科就診，在康復(fù)師指導(dǎo)下進行康復(fù)功能鍛煉，可以制定個體化的康復(fù)鍛煉計劃，循序漸進的增加鍛煉量，避免鍛煉過度。
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-06-30 2403次
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左脛骨髁間棘骨折怎樣治療病情分析：對位對線非常好的，可以嚴格的進行石膏托外固定，而對于對位對線非常差的患者，就有必要積極的進行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。意見建議：這期間一定要嚴格的臥床休息，避免過早過度的進行下地活動，肢體腫脹厲害的需要抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫，應(yīng)用活血化瘀藥物和促進病人骨折愈合的藥物進行治療，應(yīng)用抗凝藥物預(yù)防血栓。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-22 1403次
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脛骨髁間棘撕脫性骨折對于病人出現(xiàn)了脛骨髁間棘撕脫性骨折的情況，這種情況主要是在膝關(guān)節(jié)外傷時，內(nèi)部的交叉韌帶會過度的牽拉脛骨髁間嵴部位的止點，從而就會引起髁間突撕脫骨折的情況，出現(xiàn)這種情況以后，如果骨折端移位不明顯，沒有超過2毫米，這種情況不會影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。所以這種情況可以行石膏托或者支具外固定一個半月，并且一個半
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 296次
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左側(cè)脛骨髁間骨折這樣的病人的治療，主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況，來選擇積極的治療方案。骨折位置非常好，沒有錯位的，可以選擇保守治療的，一般需要嚴格地進行石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。應(yīng)用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療。正常的情況下，一般一個半月左右拍片復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況來決
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 123次
