問(wèn)備孕可以多吃黑豆嗎
病情描述:
備孕可以多吃黑豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在備孕期間可以適當(dāng)?shù)某院诙?,但是并不能過(guò)多吃黑豆的。如果過(guò)多的吃黑豆容易引起胃腸道不適,甚至惡心,嘔吐,腹瀉,這樣就會(huì)影響備孕。
意見(jiàn)建議:
在備孕期間飲食要合理,營(yíng)養(yǎng)要搭配。以清淡飲食為主,不要吃過(guò)于油膩油炸的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。在平時(shí)的生活中也要避免過(guò)度的勞累。
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