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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24006次

• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 46748次

• 慢性結(jié)腸炎能吃小米粥嗎
  對(duì)于慢性結(jié)腸炎患者來說可以吃小米粥，因?yàn)樾∶字嗍且孕∶诪橹饕巢陌局频?，其本身口味清淡富有營(yíng)養(yǎng)，而且具有健胃消食的作用。小米粥對(duì)于慢性結(jié)腸炎的患者來說是比較理想的食物，既比較清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，而且可以在小米粥中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┲兴?，達(dá)到更佳的治療效果，對(duì)于慢性結(jié)腸炎的患者來說，吃小米粥有利于病情的恢復(fù)。慢性結(jié)腸炎的患者在平時(shí)的生活中要避免吃辛辣，刺激，油膩的食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)加重病情，而像小米粥這樣清淡富有營(yíng)養(yǎng)的食物對(duì)于慢性結(jié)腸炎患者來說是比較好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-20 2669次

• 結(jié)腸炎可以吃小米粥嗎
  在日常生活中，結(jié)腸炎患者當(dāng)然可以吃小米粥，因?yàn)樾∶字啾容^清淡，而且容易消化，容易吸收，刺激性又不強(qiáng)，對(duì)于結(jié)腸炎的恢復(fù)有非常大的幫助。除了小米粥以外，結(jié)腸炎患者還可以喝一些稀飯，雞蛋湯，皮蛋瘦肉粥等等，當(dāng)然魚湯也可以喝。結(jié)腸炎患者在日常生活中，一般建議吃一些清淡的，容易消化，容易吸收，低脂肪，低刺激性，高能量，高蛋白質(zhì)飲食。避免辛辣刺激飲食，避免生冷，堅(jiān)硬，粘性太強(qiáng)以及產(chǎn)氣性太強(qiáng)的飲食，而且要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-03-31 3263次

• 結(jié)腸炎可以吃小米粥嗎
  病情分析：結(jié)腸炎患者當(dāng)然可以吃小米粥，小米粥含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)，維生素，特別是含有豐富的維生素b。比較清淡，容易消化，容易吸收，對(duì)于結(jié)腸黏膜刺激性非常小。意見建議：結(jié)腸炎患者除了小米粥之外，還有很多粥類可以喝，比如說皮蛋瘦肉粥，米粉，魚湯等等，這些粥類含有的蛋白質(zhì)比較高，比較容易吸收，對(duì)于結(jié)腸黏膜的恢復(fù)有一定幫助。結(jié)腸炎患者避免辛辣、刺激飲食，避免飲酒。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-11 1501次

• 急性腸炎喝小米粥
  急性腸胃炎以后是可以喝小米粥的，小米粥具有安神的作用，可以穩(wěn)定患者的情緒，對(duì)于急性腸炎的胃部保養(yǎng)是比較好的，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該控制一下飲食的問題，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該多加注意休息，不要經(jīng)常性的熬夜，不要給自己過大的心理壓力。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-11 2102次

• 結(jié)腸炎能吃小米粥嗎
  結(jié)腸炎患者能適量吃小米粥。建議用量：250ml（約1碗）/天。結(jié)腸炎患者應(yīng)避免吃寒涼的食物，也不可以吃辛辣刺激的食物，小米粥是用小米熬制而成的，小米中含有豐富的維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，其中不含有辛辣刺激的物質(zhì)，患者適量吃小米粥可以為身
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 嬰兒能吃小米粥嗎
  嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進(jìn)食些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見的食物，營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，嬰兒適當(dāng)吃小米粥
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-30 0次