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• 運動膝蓋關節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關節(jié)損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2370次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關節(jié)的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節(jié)的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發(fā)生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后，會引起我們膝關節(jié)的旋轉穩(wěn)定性，和前向的穩(wěn)定性下降，這些患者會發(fā)現，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28760次

• 膝蓋運動損傷怎么恢復
  首先那是進行充足的休息，很多人都說傷筋動骨一百天，如果我們的膝蓋受到運動的損傷，其實是需要進行很長時間的靜養(yǎng)的，這樣才能夠避免我們的膝蓋受到再次的傷害。所以當自己運動的時候膝蓋受到損傷，就要多注意不要再進行劇烈的運動。前期那還需要整天躺在床上，當后期稍微恢復的時候，可以起來多走動走動，活動一下自己的膝蓋，但是不適合去進行劇烈的運動，否則很有可能讓自己前期的康復功歸于潰。還有就是，多喝一些骨頭湯，骨頭湯其實對我們的膝蓋恢復是很有幫助的，骨頭湯中含有豐富的鈣物質可以補充我們身體所缺乏的營養(yǎng)，這樣的可以促進我們骨骼的生長及康復，所以當自己運動膝蓋損傷后可以喝一些骨頭湯，能夠幫助補充鈣物質以及這個蛋白質，讓自己的身體能夠更加快速的康復。
  語音時長 1:38”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 12021次

• 運動膝蓋關節(jié)損傷怎么辦
  在臨床中，由于進行體育運動時出現了膝關節(jié)損傷的病情，通常會出現膝關節(jié)疼痛，腫脹或者活動受限等癥狀表現，在臨床中需要考慮是否存在膝關節(jié)積血，積液，半月板損傷或者交叉韌帶以及內側或者外側副韌帶損傷等疾病原因。建議在運動后出現了膝關節(jié)相應的癥狀后，首先應該立即冰敷一到兩天，冰敷后注意膝關節(jié)保暖和保養(yǎng)，避免繼續(xù)劇烈運動，以免出現癥狀加重的情況。平時要多做熱敷，避免膝關節(jié)深蹲，過度負重等加重膝關節(jié)損傷的動作。在外傷后建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的關節(jié)科門診就診咨詢，通過醫(yī)生的病史詢問，體格檢查，必要的話完善膝關節(jié)x光片或者磁共振檢查來明確具體的病因，便于排除是否存在骨折，半月板或者韌帶損傷的可能。必要的需要采取針對性的治療措施，在沒有明確診斷之前，建議膝關節(jié)暫勿負重以及行走。
  語音時長 01:53”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-15 5191次

• 哪些運動損傷膝蓋
  病情分析：跳高，跳遠，打籃球踢足球，這些劇烈運動容易損傷膝蓋。通常是在運動前沒有適當的做熱身運動，或者運動過程中運動幅度過大就會損傷膝蓋。運動損傷膝蓋后，會導致膝蓋疼痛，腫脹，活動困難，需要第一時間就診骨科做X光檢查了解膝蓋的損傷情況。意見建議：在平時生活中，要適當的按摩、推拿膝蓋，減輕損傷引起的膝蓋疼痛和扭傷現象。以后再做運動前，盡量適當的活動膝關節(jié)腕關節(jié)以及腰部，降低膝關節(jié)的損傷幾率。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結核病防治院

  2023-03-25 2001次

• 膝蓋運動損傷看什么科
  病情分析：膝蓋運動損傷應該看外科骨科，膝蓋運動損傷會導致膝蓋骨骨折，或者膝蓋肌肉韌帶拉傷，需要就診骨科外科，做膝蓋X光和CT檢查，了解膝蓋損傷情況。膝蓋運動損傷后，會導致膝蓋疼痛腫脹，活動困難。意見建議：膝蓋運動損傷，一般可以通過外科手術的方法治療，或者是通過針灸推拿按摩理療的方法治療。膝蓋運動損傷，在短時間內盡量不要劇烈活動膝蓋。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結核病防治院

  2023-03-23 2201次

• 膝蓋運動損傷如何恢復
  膝蓋運動損傷可以通過一般治療、服用藥物或者康復訓練等方法恢復，能夠有效的改善癥狀。1、一般治療：膝蓋運動損傷會導致膝蓋疼痛、腫脹或者活動受限等，要注意多休息，盡量減少活動，可以把患肢抬高，能夠促進局部血液循環(huán)，有利于病情恢復。2、服用藥物：膝蓋運動損傷可以結合藥物治療，在醫(yī)生指導下服用腫痛安膠囊、舒
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-03 0次

• 什么是運動損傷
  運動損傷是在運動過程當中或者活動過程當中出現的運動系統的損傷，包括骨、軟骨、關節(jié)、關節(jié)的關節(jié)囊、滑膜、關節(jié)里面的半月板，還有關節(jié)內的韌帶，這些在活動和運動當中出現的損傷都叫運動損傷。所以在病人出現運動損傷以后，一定要限制損傷部位屈伸，受力活動，以免導致損傷情況加重，在出現運動損傷以后也要根據損傷的程
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次