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哪些運動損傷膝蓋

男, 51歲

2023-03-25 1923次

病情描述:

哪些運動損傷膝蓋

醫(yī)生回答

病情分析:

跳高,跳遠,打籃球踢足球,這些劇烈運動容易損傷膝蓋。通常是在運動前沒有適當?shù)淖鰺嵘磉\動,或者運動過程中運動幅度過大就會損傷膝蓋。運動損傷膝蓋后,會導致膝蓋疼痛,腫脹,活動困難,需要第一時間就診骨科做X光檢查了解膝蓋的損傷情況。

意見建議:

在平時生活中,要適當?shù)陌茨?、推拿膝蓋,減輕損傷引起的膝蓋疼痛和扭傷現(xiàn)象。以后再做運動前,盡量適當?shù)幕顒酉リP節(jié)腕關節(jié)以及腰部,降低膝關節(jié)的損傷幾率。

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