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小孩吃魚湯有營養(yǎng)嗎

女, 7歲

2020-12-15 3821次

病情描述:

小孩吃魚湯有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

有營養(yǎng)。對于小孩來說,適當?shù)某砸恍~湯,對于身體健康非常有利,因為魚湯中的營養(yǎng)比較豐富,能夠起到補氣、健脾、固腎的作用,還能促進食欲,促進大腦發(fā)育,提高孩子的記憶力,因為魚湯中含有DHA等不飽和脂肪酸。

意見建議:

對于小孩來說,飲食應多樣化,不要單一,而且還要均衡,葷素搭配,避免厭食偏食,避免吃肥甘厚味的食物,以免影響身體健康。

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