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• 中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

  其實(shí)不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實(shí)還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因?yàn)橹袊鴤鹘y(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實(shí)有的時候會加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。

  

  01:28
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 78381次

• 老年人房顫禁忌吃什么

  心腦血管疾病和飲食之間關(guān)系，有但是不大。做動物實(shí)驗(yàn)的時候，吃大量的高脂的飲食，尤其對一些兔子，對老鼠這樣小動物來說，大量高脂的飲食，短期內(nèi)會引起的動脈硬化現(xiàn)象。但人不一樣，我們?nèi)说膭佑不F(xiàn)象，是跟人的血壓，和年齡這些因素有關(guān)系，和飲食沒有必然的和直接的聯(lián)系。比如說高鹽，高鹽飲食引起高血壓，也是這個病人有高血壓機(jī)制在里面。雖然有關(guān)系但不是那么密切，尤其房顫病人，沒有什么飲食是禁忌的問題，說吃食品引起房顫，不可能。房顫是跟血壓有關(guān)系，所謂禁忌就是建議房顫病人要適度用鹽，當(dāng)然說在你要是，特別愛吃咸的東西的情況，我們建議少吃鹽。但對老年人來說，不應(yīng)該太限制，老年人要太限制的話，引起的低鹽狀態(tài)也不正常，好多老年人低鈉低氯，引起精神癥狀，一些失眠，也是不對的。房顫病人沒有什么特殊的禁忌，大家記住，飲食方面沒有特殊禁忌。

  

  02:04
  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 3387次

• 老年人腿抽筋吃什么鈣片好
  老年人出現(xiàn)腿部抽筋的情況，一般多是由于身體內(nèi)缺鈣，或者是由于夜晚睡眠時，腿部受了寒冷刺激，或者是由于近期有過長距離的行走，導(dǎo)致了腿部的新陳代謝、乳酸大量堆積，或者是由于身體內(nèi)的水分流失比較多，或者是由于夜晚的睡眠姿勢不正確，壓迫了腿部，導(dǎo)致血液循環(huán)不好，從而引起腿抽筋的情況發(fā)生。老年人出現(xiàn)腿部抽筋的情況后，日常生活中應(yīng)注意多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，多曬太陽，多鍛煉，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，避免長時間保持一個姿勢過久。另外，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┢咸烟撬徕}，樂力鈣片，新蓋中蓋，鈣爾奇鈣片，魚肝油等一些藥物，來幫助緩解。
  語音時長 1:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-22 45676次

• 老年人缺鈣吃什么鈣片
  老年人缺鈣會造成很多種疾病，最常見的是骨質(zhì)疏松癥。因此老年人需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，但是老人喜歡跟著廣告走，這樣就很容易進(jìn)入補(bǔ)鈣誤區(qū)。專家指出，補(bǔ)鈣劑主要有無機(jī)酸鈣鹽和有機(jī)酸鈣鹽。老人補(bǔ)鈣最好選擇含有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片，即有機(jī)鈣。因?yàn)橛袡C(jī)酸鈣鹽更利于腸胃吸收，更適合老年人。屬于有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣等都屬于無機(jī)酸鈣鹽。有機(jī)酸鈣鹽由于其溶解度較高，對胃腸道的反應(yīng)小，因此容易吸收。
  語音時長 1:29”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 14022次

• 老年人腿抽筋吃什么鈣片好
  老年人出現(xiàn)了腿抽筋，如果是由于缺鈣所導(dǎo)致的，可以口服碳酸鈣d3，另外還要積極的完善檢查，排除有沒有其他的疾病所導(dǎo)致的，比如腰椎間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥等等，有可能會引起神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致神經(jīng)的異常放電，從而引起腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-01 4303次

• 老年人骨折吃什么鈣片
  病情分析：老年人骨折后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，因?yàn)楣躯}量的減少會導(dǎo)致骨折愈合緩慢?？梢赃x擇碳酸鈣，乳酸鈣，可以配合維生素D3服用，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。意見建議：老年人骨折要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣質(zhì)的食物，一定要注意骨折部位的保護(hù)，不要過早的進(jìn)行活動。多吃新鮮的蔬菜水果，盡量臥床休息，抬高患肢。少吃辛辣，生冷，油膩性的食物，減少煙酒的刺激。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-20 4503次

• 老年人吃什么鈣片好
  隨著年齡的增長老年人患有骨質(zhì)疏松的幾率是比較高的，在臨床上補(bǔ)鈣是一個比較簡單有效的方法，可以對骨質(zhì)疏松具有很大的緩解情況，老年人新陳代謝逐漸變緩對鈣的需求量也是相對的增加，平時的時候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些碳酸鈣，對身體的補(bǔ)充是比較好的，經(jīng)常性的檢查一下血鈣和尿鈣的水平，防止增高對身體造成不利的影響。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-22 16657次

• 老年人腳抽筋吃什么藥
  對于老年人出現(xiàn)了足部抽筋的情況，首先考慮缺鈣，再就是考慮勞損受涼，所以說出現(xiàn)老年人腳抽筋以后平時一定要多注意保暖避免受涼，避免長時間的徒步負(fù)重活動，并且多行足部的熱敷燙洗治療，可以多戶外曬曬太陽?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜}片和維生素d以及配合活血化瘀藥物治療，來緩解老年人所引起的抽筋情況，所以說老年人抽筋主要
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 360次