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• 脊柱側(cè)彎可以跑步嗎

  脊柱側(cè)彎，根據(jù)側(cè)彎的程度不一樣，側(cè)彎的類型不一樣，可以采取不同的生活方式的指導(dǎo)。如果是脊柱側(cè)彎不太嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)呐懿?，尤其是?duì)一些脊柱側(cè)彎沒有造成功能上的受限，沒有出現(xiàn)明顯的疼痛，尤其沒有出現(xiàn)脊髓神經(jīng)。因?yàn)榧怪鶄?cè)彎出現(xiàn)在壓迫癥狀的時(shí)候，可以考慮適當(dāng)?shù)呐懿剑蛘呤强熳叩鹊纫恍╁憻挿椒?。如果是脊柱?cè)彎出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能上的受限，如疼痛明顯的畸形，甚至是出現(xiàn)脊髓神經(jīng)壓迫癥狀，這時(shí)候盡量避免跑步，可以適當(dāng)?shù)牟扇。热缱卟交蛘呤橇λ芗暗腻憻挿椒?，但是盡量少避免長(zhǎng)跑或者是快跑。

  

  01:38
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 4946次

• 感冒能不能抽煙

  即使不感冒也不建議大家吸煙，因?yàn)槲鼰煱俸Χ鵁o一利。在感冒的時(shí)候一般病人都會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰的上呼吸道癥狀，這時(shí)病人的下呼吸道黏膜是非常脆弱的，如果吸煙會(huì)加重咳嗽、咳痰的上呼吸道癥狀，所以在日常生活當(dāng)中不建議大家吸煙，尤其是在感冒的時(shí)候更不能吸煙。接觸的家人、同事都會(huì)因?yàn)槟阄鼰煻粍?dòng)的吸二手煙，會(huì)對(duì)別人造成呼吸道不良的刺激，所以不論是感冒還是不感冒，作為呼吸科的醫(yī)生都建議大家不要吸煙，保護(hù)自己，也保護(hù)家人、同事和朋友。

  

  01:24
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-15 4872次

• 脊柱側(cè)彎能不能跑步
  脊柱側(cè)彎患者能不能跑步，需要根據(jù)患者的具體體質(zhì)情況來判斷。第一、如果患者脊柱側(cè)彎程度不是很重，平時(shí)也沒有其他的伴隨癥狀，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑。在跑步時(shí)需要注意，不要做劇烈的快速奔跑。第二、如果脊柱側(cè)彎程度較嚴(yán)重，壓迫到心肺，導(dǎo)致心肺功能不全，這時(shí)就不能做跑步運(yùn)動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢步行走來鍛煉身體。第三、如果脊柱側(cè)彎患者正在治療期間，身體配戴有支具，這個(gè)時(shí)候也不能跑步?；颊咴谄綍r(shí)站立行走時(shí)，需要注意抬頭挺胸，站姿坐姿都需要正確，防止脊柱側(cè)彎程度加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2019-11-04 3647次

• 脊柱側(cè)彎能跑步嗎
  脊柱側(cè)彎如果是相對(duì)比較輕的，患者可以進(jìn)行跑步，但是在跑步之前，最好及時(shí)的進(jìn)行糾正脊柱側(cè)彎，而且一定要去專門的康復(fù)功能鍛煉中心去學(xué)習(xí)，什么樣才是正確的姿勢(shì)，如何才能更好的去避免在跑步的過程當(dāng)中對(duì)于脊柱的壓迫影響，這些相對(duì)比較重要多的。還有如果脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，患者盡量不要跑步，因?yàn)檫@樣會(huì)加速脊柱側(cè)彎的發(fā)生，可以選擇游泳這些并不用太多脊柱受力的情況，這樣的運(yùn)動(dòng)也可以有效的增加自己的身體抵抗能力，也會(huì)減少對(duì)于脊柱側(cè)彎的壓迫，所以一定要根據(jù)情況進(jìn)行判斷，但是如果確實(shí)脊柱側(cè)彎很嚴(yán)重，盡早治療才是重中之重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-10-02 4250次

• 脊柱側(cè)彎能跑步嗎
  病情分析：脊柱側(cè)彎患者是可以慢跑的，此外，患者還可以通過游泳、騎自行車、單雙杠等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。脊柱側(cè)彎是指脊柱向左或向右彎曲，患者出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后，應(yīng)盡早到醫(yī)院通過ct檢查等明確側(cè)彎的程度。意見建議：如果患者側(cè)彎的程度比較嚴(yán)重，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過手術(shù)治療進(jìn)行矯正。同時(shí)患者睡覺要選擇硬板床，并且要保持平躺和側(cè)臥位，有助于緩解病情。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2020-02-03 2604次

• 脊柱側(cè)彎能不能治好
  病情分析：脊柱側(cè)彎是可以治好的，但必須要看是先天性的脊柱發(fā)育異常的問題，還是后天的姿勢(shì)問題。如果是后天的姿勢(shì)問題，通常都是通過矯正姿勢(shì)，那么很快就能夠有好轉(zhuǎn)，但是如果是先天性的脊柱發(fā)育異常，必須要在兒童的時(shí)期佩戴矯形支具來矯正，如果是發(fā)育到成年人，那么矯正的機(jī)會(huì)是很難的。意見建議：如果是兒童，一般要到專門的機(jī)構(gòu)或者兒童醫(yī)院找?？漆t(yī)生專門定做相關(guān)的支具來矯形。如果是成年人，有可能要手術(shù)治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-23 1101次

• 脊柱側(cè)彎不能跑步嗎
  脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重的患者，最好盡早做手術(shù)治療，術(shù)后還需要長(zhǎng)時(shí)間修養(yǎng)，不能跑步。而脊柱側(cè)彎比較輕微的患者是能跑步的，但在跑步的時(shí)候一定要注意控制時(shí)間，不能夠跑過長(zhǎng)的時(shí)間，以免脊柱發(fā)生過勞性損傷；在跑步的過程中還要掌握好正確的姿勢(shì)。脊柱側(cè)彎的患者在跑步的時(shí)候，步伐盡量踏的輕柔一點(diǎn)，而且在跑步的時(shí)候要保持腰
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 274次

• 脊柱側(cè)彎能跑步嗎
  脊柱側(cè)彎是不建議跑步的，因?yàn)樵谂懿降臅r(shí)候背部的肌肉會(huì)處于緊張狀態(tài)，這樣對(duì)病情是有影響的。建議盡早治療，同時(shí)注意輕度的活動(dòng)。脊柱側(cè)彎可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)有手部健康操、引體向上等。運(yùn)動(dòng)時(shí)要保證脊柱處于挺直的狀態(tài)，避免過于勞累，感覺到不適時(shí)要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次