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• 脊柱側彎可以跑步嗎

  脊柱側彎，根據側彎的程度不一樣，側彎的類型不一樣，可以采取不同的生活方式的指導。如果是脊柱側彎不太嚴重，可以適當的跑步，尤其是對一些脊柱側彎沒有造成功能上的受限，沒有出現明顯的疼痛，尤其沒有出現脊髓神經。因為脊柱側彎出現在壓迫癥狀的時候，可以考慮適當的跑步，或者是快走等等一些鍛煉方法。如果是脊柱側彎出現了嚴重的功能上的受限，如疼痛明顯的畸形，甚至是出現脊髓神經壓迫癥狀，這時候盡量避免跑步，可以適當的采取，比如走步或者是力所能及的鍛煉方法，但是盡量少避免長跑或者是快跑。

  

  01:38
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-21 4847次

• 脊柱側彎會疼嗎

  脊柱側彎，一般不會導致疼痛，但有陳年的脊柱側彎，不管是哪種類型，由于側彎以后力線上的改變，可能導致椎間盤小關節(jié)的加速退變，導致關節(jié)和椎間盤的問題，椎間盤的突出癥椎管狹窄，或者是骨關節(jié)炎而導致腰痛，這種現象是存在的。第二種，就是當它的脊柱側彎，包括脊柱正常的，特別是腰椎正常的前凸的喪失，而導致矢狀面的力線失衡的話，可能會導致一定的腰背的酸脹疼痛。在那種情況下，我們可能采取另外的干預手段，不是百分百的導致疼痛，但是一旦疼痛的話，可以采取理療鍛煉的方法，游泳的方法，甚至藥物來控制，如果不行，那就找?？漆t(yī)生來處理。

  

  01:13
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 16790次

• 脊柱側彎能跑步嗎
  脊柱側彎如果是相對比較輕的，患者可以進行跑步，但是在跑步之前，最好及時的進行糾正脊柱側彎，而且一定要去專門的康復功能鍛煉中心去學習，什么樣才是正確的姿勢，如何才能更好的去避免在跑步的過程當中對于脊柱的壓迫影響，這些相對比較重要多的。還有如果脊柱側彎比較嚴重，患者盡量不要跑步，因為這樣會加速脊柱側彎的發(fā)生，可以選擇游泳這些并不用太多脊柱受力的情況，這樣的運動也可以有效的增加自己的身體抵抗能力，也會減少對于脊柱側彎的壓迫，所以一定要根據情況進行判斷，但是如果確實脊柱側彎很嚴重，盡早治療才是重中之重。
  語音時長 01:10”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-10-02 4183次

• 脊柱側彎能不能跑步
  脊柱側彎患者能不能跑步，需要根據患者的具體體質情況來判斷。第一、如果患者脊柱側彎程度不是很重，平時也沒有其他的伴隨癥狀，這時可以適當的進行慢跑。在跑步時需要注意，不要做劇烈的快速奔跑。第二、如果脊柱側彎程度較嚴重，壓迫到心肺，導致心肺功能不全，這時就不能做跑步運動?？梢赃m當的進行慢步行走來鍛煉身體。第三、如果脊柱側彎患者正在治療期間，身體配戴有支具，這個時候也不能跑步?；颊咴谄綍r站立行走時，需要注意抬頭挺胸，站姿坐姿都需要正確，防止脊柱側彎程度加重。
  語音時長 01:19”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2019-11-04 3580次

• 脊柱側彎能跑步嗎
  病情分析：脊柱側彎患者是可以慢跑的，此外，患者還可以通過游泳、騎自行車、單雙杠等運動進行鍛煉。脊柱側彎是指脊柱向左或向右彎曲，患者出現脊柱側彎后，應盡早到醫(yī)院通過ct檢查等明確側彎的程度。意見建議：如果患者側彎的程度比較嚴重，建議患者在醫(yī)生的指導下，通過手術治療進行矯正。同時患者睡覺要選擇硬板床，并且要保持平躺和側臥位，有助于緩解病情。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2020-02-03 2604次

• 脊柱側彎能不能跑步
  病情分析：脊柱側彎能不能跑步，和脊柱的嚴重程度有關，例如輕度的脊柱側彎可以適當跑步，但是跑步時間不宜過長，運動幅度不宜過大。如果脊柱側彎嚴重，例如在平時正常生活中不能正常彎腰，腰部長期處于下彎或者直立狀態(tài)，或者平時經常出現劇烈腰痛癥狀以及麻木癥狀時，是不建議跑步的。意見建議：脊柱側彎人群應定期做相關檢查，明確疾病的發(fā)病情況，積極預防脊柱外傷，盡量避免脊柱長時間負重。在患有脊柱側彎期間，可以通過適當的按摩理療，減輕脊柱側彎造成的肌肉疼痛，以及淤血腫脹現象。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-20 801次

• 脊柱側彎能跑步嗎
  脊柱側彎是不建議跑步的，因為在跑步的時候背部的肌肉會處于緊張狀態(tài)，這樣對病情是有影響的。建議盡早治療，同時注意輕度的活動。脊柱側彎可以進行的運動有手部健康操、引體向上等。運動時要保證脊柱處于挺直的狀態(tài)，避免過于勞累，感覺到不適時要及時停止運動。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 脊柱側彎還能跑步嗎
  如果患者脊柱側彎的病情較輕，一般可以跑步；如果患者脊柱側彎的病情較重，一般不可以跑步。脊柱側彎一般是指脊柱的一個或數個節(jié)段向側方彎曲或伴有椎體旋轉的脊柱畸形。脊柱x線平片顯示脊柱有大于10°的側方彎曲，即可診斷為脊柱側彎。此疾病好發(fā)于青春期，隨年齡增加癥狀逐漸加劇，嚴重者影響呼吸、心臟功能，甚至出現
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院

  2022-08-18 291次