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• 復(fù)發(fā)性流產(chǎn)如何科學(xué)備孕

  困擾著我們很多女性的復(fù)發(fā)性流產(chǎn)，它的原因非常多，首先我覺得我們女性不要有這種思想包袱，因為現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)在逐漸的發(fā)展，很多的復(fù)發(fā)性流產(chǎn)是可以治療好的。夫妻雙方要有一個良好的心態(tài)，要有一個健康的生活方式，要遠離輻射，遠離有害物質(zhì)，比如說煙酒這些東西的刺激，另外就是避免感冒，在提前三個月要進行一個備孕，比如說雙方要吃葉酸，要補充維C、維E等等，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來提高精子和卵子的活力。如果說有一些內(nèi)分泌因素，或者其他的感染因素，一定要在調(diào)節(jié)好了以后，再來進行一個備孕，這樣的話，會明顯的提高我們正常受孕的概率。

  

  01:14
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 2047次

• 女性怎樣正確備孕

  一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔(dān)會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡(luò)，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

  01:37
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38380次

• 男人備孕注意事項
  男人在備孕期間要注意一些事項，首先攝入的營養(yǎng)要均衡，在這基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)脑贁z入一些營養(yǎng)成分比如維生素E、葉酸，而且還要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括牛奶、豆?jié){、雞蛋。適當(dāng)?shù)某砸稽c堅果類的食物，比如核桃、芝麻、花生等。要糾正不良的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活方式，比如不要熬夜，酗酒，不要久坐不動。比如可以做一些體育鍛煉，慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，能夠調(diào)整機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，達到平衡狀態(tài)。另外也不要穿緊身的內(nèi)衣褲，也不要到高溫的環(huán)境中。此外，應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕?，性生活可以保證每周1~2次左右。
  語音時長 01:40”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-25 5288次

• 男人備孕禁欲多久合適
  在備孕期間，一般建議男性患者禁欲5天左右，也就是女性在排卵期前5天，男性朋友最好不要有性生活，這樣是可以起到提高精子的質(zhì)量，減少死精和弱精。如果男性朋友禁欲時間太長，死的精子數(shù)目是會比較多的，但是如果男性朋友平時性生活要太過于頻繁，那么是會導(dǎo)致精子不夠成熟，在備孕期間男性朋友，平時可以多吃一些鋅元素豐富的食物的，平時要戒煙戒酒。
  語音時長 01:11”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-14 7670次

• 男人備孕吃什么
  病情分析：男人備孕期間可以食用高蛋白類的食物，如牛肉以及雞蛋等產(chǎn)品，同時可以多攝入一些海產(chǎn)品，對于花生、瓜子、核桃等果仁類的食物，韭菜，西蘭花，菌類也有食用。意見建議：建議備孕期間男人少抽煙，甚至不抽煙，少喝酒或者不喝酒，多休息，不接觸射線，保持個人衛(wèi)生習(xí)慣，防傳染病，多讀育兒書籍，保持心情愉快，如果有其他身體疾患，及時治療后備孕。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-14 2303次

• 男人備孕吃什么好
  病情分析：男人備孕期間要注意多吃一些有助于精子活力的食物?？梢远喑愿缓~酸和鋅的食物。多吃貝殼類食物，多吃芝麻，堅果，蝦，燕麥，南瓜籽，多吃富含維生素的新鮮的蔬菜水果。并且多吃雞蛋，牛奶，瘦肉等富含蛋白質(zhì)食物。意見建議：建議不要抽煙喝酒，不要勞累熬夜，作息規(guī)律，不要亂用藥，不要泡溫泉和蒸桑拿，不要吃油炸煎制食物，平時進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不吃辛辣刺激食物，保持良好心情，優(yōu)生優(yōu)育。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-15 2201次

• 如何正確備孕
  正確備孕方法包括做好孕前檢查、掌握好排卵周期、戒煙等。1、做好孕前檢查：孕前檢查可以檢查出男女雙方是否有傳染病、婦科或男科疾病，任何一種疾病都可能會引起不孕的現(xiàn)象，因此男女雙方在備孕期間應(yīng)做好孕前檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。2、掌握好排卵周期：女性可使用排卵試紙來檢測排卵日，選擇在排卵日進行同房可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 4474次

• 男子如何備孕
  男性的精子成熟，大概在90天左右，患者需要在三個月之內(nèi)戒除吸煙喝酒的習(xí)慣。要保持清淡的飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，適量的吃富含高蛋白質(zhì)類和鋅的食物，積極的進行體育鍛煉，避免頻繁的性生活，戒除手淫的習(xí)慣。在日常的生活中，患者少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，保持良好的心態(tài)，選擇合適的時機，進行性生活，例如
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-22 0次