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• 如何預防退行性關節(jié)炎

  預防一種疾病，往往比治療它更加容易，而且成本更低、效果更好。祖國醫(yī)學說，醫(yī)生的最高層次是治未病，那么要想預防關節(jié)炎，我們需要注意一些什么呢。首先要糾正一些不良的生活習慣，比方說背、抬、扛一些重東西，還要減少站立、以及走路的時間。我們在步行的時候，可以穿一些腳底厚的鞋，比方說運動鞋。在進行體力勞動和活動的時候，中間的時間段，應該適當地進行休息。身體要保持正常的體重，避免過度肥胖，肥胖人群患骨關節(jié)炎的概率，相對正常人群來說要高非常多，降低體重，能夠減少對關節(jié)的壓力以及磨損，進而降低患上骨關節(jié)炎的可能性。平時要注意保護關節(jié)，避免關節(jié)受到損傷，尤其是中老年人要避免，比方說爬山、快跑、跳繩等等。在年輕的時候就應該補鈣，建議女性35歲、男性40歲以后，就應該規(guī)律地補鈣。

  

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  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 2497次

• 創(chuàng)傷性關節(jié)炎如何預防

  首先是避免受傷。其次當關節(jié)受到外傷之后，一定要注意及時進行規(guī)范治療。對于關節(jié)內骨折應盡可能做到解剖復位，以確保關節(jié)面平整、光滑。同時關節(jié)損傷后應采取適當的固定以使關節(jié)得到充分的休息，使受損組織得到修復。適度積極的功能鍛煉可以減少關節(jié)的腫脹、滲出和粘連，減輕軟骨的退變，促進關節(jié)功能的改善。當受損組織修復后，由于修復組織的強度不夠，再進行相應鍛煉及運動時，應充分做好準備活動，同時可以佩戴相應的護具進行保護，避免進一步損傷。

  

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  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 2183次

• 如何預防反應性關節(jié)炎的發(fā)生
  臨床中反應性關節(jié)炎是繼發(fā)于身體某些結構感染后引發(fā)的關節(jié)炎性反應。因此患者要注意避免相應的誘因，特別是對于消化道，泌尿生殖道的感染要格外注意，在日常生活中要避免受風著涼，注意飲食衛(wèi)生，自身清潔以及熬夜等。其次，在反應性關節(jié)炎癥誘發(fā)期間應及時臥床休息，避免過度的勞損以及負重壓迫，積極的進行診斷治療，可以防止反應性關節(jié)炎癥逐步加重。此外，患者還可以佩戴一定的支具對關節(jié)進行保護，加強關節(jié)的穩(wěn)定性，避免關節(jié)內結構的損傷，對于防止反應性關節(jié)炎的發(fā)生或加重都有一定的幫助。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-02-26 1337次

• 如何預防反應性關節(jié)炎
  根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中大多數的反應性關節(jié)炎，通常是由于繼發(fā)于身體的其他部位感染性疾病，以及身體的免疫力出現了下降的情況，從而導致了反應性關節(jié)炎的相應癥狀。所以在平時要注意保暖和保養(yǎng)，以及積極地提高身體的免疫能力，有助于預防反應性關節(jié)炎。在日常生活中，反應性關節(jié)炎是一種繼發(fā)于身體的其他部位，在出現了感染性疾病以及身體免疫能力出現衰退的情況下，出現的非特異性的關節(jié)炎疾病癥狀。在臨床中好發(fā)于髖關節(jié)、膝關節(jié)以及手足部位的關節(jié)，通常多見于在出現了上呼吸道感染、尿路感染以及腸道感染等其他疾病發(fā)生以后的數天至數周之內。所以在平時應當注意關節(jié)保暖，多做熱敷，在患有其他感染性疾病以后，盡量避免過度負重勞累等加重關節(jié)損傷的動作。如果出現了關節(jié)炎的癥狀，會引起疼痛、關節(jié)腫脹，甚至活動受限等相應的癥狀。建議要及時前往正規(guī)醫(yī)院的關節(jié)科就診檢查，通過專科醫(yī)生的病史詢問、體格檢查，并且完善相應的抽血化驗以及關節(jié)X光片、磁共振等檢查，來明確關節(jié)炎的具體病情程度，以便于采取針對性的治療。同時需要積極的治療原發(fā)疾病和增強身體的免疫力，有助于癥狀的好轉。
  語音時長 02:27”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-09 1401次

• 如何預防退行性關節(jié)炎的發(fā)生
  病情分析：首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，減少關節(jié)的負重，減少關節(jié)的使用頻率，可以進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，能夠有效的預防退行性關節(jié)炎的發(fā)生。意見建議：如果出現了退行性關節(jié)炎，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如塞來昔布膠囊以及鹽酸氨基葡萄糖，必要時向關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-23 1004次

• 反應性關節(jié)炎如何食療
  病情分析：反應性關節(jié)炎的患者在飲食方面盡量要清淡飲食，吃一些容易消化的食物，要避免吃辛辣刺激性的食物和生冷，生硬的食品，更不要吃一些海產品，以免造成過敏反應或者出現腹痛，腹瀉等的癥狀，會加重患者病情的。意見建議：患者可以適當的補充一些蛋清，牛奶，瘦肉以及新鮮的水果和蔬菜等，也要吃一些溫軟食物，
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-11 1102次

• 如何預防退行性關節(jié)炎的發(fā)生
  預防退行性關節(jié)炎的發(fā)生的方法：1.要控制好自己的體重，預防肥胖。肥胖是誘發(fā)該疾病發(fā)生的原因之一；2.適當的做些運動，可以進行爬山等；3.不要盲目使用任何的藥物等。在飲食上注意做好鈣的補充，還有磷、鐵等營養(yǎng)物質的補充。生活上要按時休息，養(yǎng)成良
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 反應性關節(jié)炎如何確診
  反應性關節(jié)炎的確診可以通過血常規(guī)檢查、B超檢查等來進行確診。反應性關節(jié)炎的治療建議通過中藥療法，在疾病治療期間要注意適當鍛煉來增強體質。反應性關節(jié)炎的日常飲食應多吃高熱量和高蛋白的食物。生活中最好保持規(guī)律，要避免著涼和勞累。在病情恢復期間不
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次