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問(wèn)懷孕初期便秘怎么改善

女, 31歲

2018-11-26 1720次

病情描述:

懷孕初期便秘怎么改善

醫(yī)生回答

病情分析:

建議每天起床后空腹喝一杯溫鹽水,有刺激胃腸道蠕動(dòng)的作用,多食富含纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜及谷薯類,如奇異果、香蕉、梨、葡萄、白菜、紅薯、玉米等,可以促進(jìn)腸道的肌肉蠕動(dòng),軟化糞便。另外孕婦還應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嗌⒉?,并且養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,注意飲食規(guī)律。

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