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• 應該如何預防近視眼

  目前近視眼有臨床循證醫(yī)學證據(jù)的，可以預防或者減緩近視，發(fā)展的方法有三種。第一種，就是增加戶外活動，在自然光線下進行戶外活動，有助于我們孩子視覺的發(fā)育，而且有助于近視眼的延緩發(fā)生，這個是有多種專業(yè)性的文獻和數(shù)據(jù)，研究數(shù)據(jù)給予證實的。第二種方法，是佩戴OK鏡，也就是佩戴角膜塑形鏡，這種方法也是在一定程度上，可以延緩近視的發(fā)展，減輕近視的度數(shù)。第三種方法，點用超低濃度的阿托品滴眼液，這種藥物在國外也經過了臨床實驗，也有大量的臨床病例的數(shù)據(jù)，證實在一定人群當中，可以有減緩近視發(fā)生的這種作用?？傊曆郾旧聿荒軌蛑委?，一旦得了近視只能逐漸加重，所以預防更重要。

  

  02:00
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-20 16221次

• 怎樣防止近視眼

  實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。

  

  01:12
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-02 9459次

• 如何預防近視眼手術后再次近視
  我們知道，如果想有效的預防近視眼手術后再次出現(xiàn)近視，那么在做手術之前必須要把好關，只有符合這個手術的適應癥，才能夠做這個手術。一般來說就是18歲之后，眼睛的度數(shù)非常平穩(wěn)，近兩年內近視度數(shù)增加不超過50度，眼軸沒有明顯的增長，往往才能做這個手術。并且做完這個手術之后，還必須要養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，不要長時間近距離的用眼也不要長時間的熬夜。一定要定期去醫(yī)院復查，按時用下消炎的眼水和眼膏，只有這樣才能有效的預防再次近視的出現(xiàn)。我們知道現(xiàn)在近視眼手術應用是非常廣泛的，而且很多人都希望通過這個手術，使自己告別框架眼鏡，但并不是人人都能做這個手術，只有在安全范圍以內才能夠接受這個手術。所以必須要先去醫(yī)院，讓醫(yī)生看看眼睛的具體情況。
  語音時長 01:11”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-26 2761次

• 如何預防近視眼
  我們知道現(xiàn)在近視的發(fā)病率非常高，而且很多青少年小小年齡就已經出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視，如何預防和控制近視，這是很多家長都非常關心的一個問題，平時一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要在床上讀書寫字，并且書桌和電腦桌面最好設置成眼睛的保護色，比如淡綠色或者淡藍色，這些效果都不錯。在學習工作中，一定要保持眼睛和書本的適當距離，千萬不要過近，平時最好多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，也可以適當用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液，這能明顯的緩解眼睛的疲勞狀態(tài)，平時一定要注意，千萬不要熬夜，一定要保證充足的睡眠，飲食方面還是以清淡飲食為主。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-17 1901次

• 近視眼手術如何
  病情分析：近視眼手術，相對來說安全性是比較高的，創(chuàng)傷較小，而且恢復時間也比較快，留下的后遺癥也是比較少的。如果想要做近視眼手術，可以到當?shù)卣?guī)眼科醫(yī)院進行咨詢。意見建議：每個人眼部情況不同，近視眼手術方式是不同的，在做手術之前需到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行咨詢，結合眼部情況來選擇比較合適的治療方式，以免手術方式不當，對眼部健康造成影響。
  司海濤 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1102次

• 應該如何預防近視眼
  近視眼的發(fā)生，主要是和用眼習慣、生活習慣、遺傳等一些因素有關系，那么繼續(xù)該如何預防，主要有以下幾個方面可以避免視覺疲勞減少近視的發(fā)生或者是減輕眼睛度數(shù)的增長：學習或者是工作每1小時就要休息一會，眼睛眺望遠方，避免視疲勞的發(fā)生。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1505次

• 如何預防眼疲勞和近視眼？
  1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。2、眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。4、眼保健操，中指指
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-12-01 194次

• 如何預防眼疲勞和近視眼
  預防眼疲勞與近視，關鍵在于培養(yǎng)合理的用眼習慣、營造良好的生活環(huán)境以及適當?shù)臓I養(yǎng)與藥物輔助。以下為具體措施。一、合理用眼習慣1、控制用眼時間長時間用眼會導致疲勞，應每隔20-30分鐘遠眺20秒，放松眼部肌肉。2、保持適當距離使用電子設備或看書
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-12 0次