問如何用音樂治療抑郁癥
病情描述:
如何用音樂治療抑郁癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
音樂治療應(yīng)用于抑郁癥,主要包括操作者、類型、音量、速度及頻次等。操作者包括醫(yī)生,護理人員和心理學(xué)家;類型包括個人或團體治療,主動或被動治療;音樂節(jié)奏緩慢,最高水平為60 dB,持續(xù)時間為20 分鐘-1小時,速度為每分鐘60 到80 拍。
意見建議:
循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)表明,音樂治療對抑郁癥有一定的治療效果;對于重度抑郁癥的患者,還是需要通過藥物治療、物理治療,癥狀緩解以后可以結(jié)合心理治療,音樂治療對鞏固療效有幫助。
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抑郁癥自我治療方法在談?wù)撘钟舭Y的自我治療方法之前,首先需要自己簡單判斷自己是否得了抑郁癥,這就需要從臨床表現(xiàn)來綜合判斷。一般來講,判斷抑郁癥,主要以情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失、容易疲倦等表現(xiàn)為主,同時有可能會存在心情壓抑、思維遲緩、意志活動減退等等。在判斷完這些情況后,如果有上述一些相似的表現(xiàn),自己需要做的就是養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律,多和家人、朋友溝通交流,積極自我疏導(dǎo),不要看一些非專業(yè)的文章或電視。在此基礎(chǔ)上,應(yīng)及時去醫(yī)院心理科或精神科,做正規(guī)檢查,進行心理量表測試,尋求醫(yī)生的專業(yè)診斷。一般來講,癥狀嚴重是需要通過藥物、心理、物理等多方面抗抑郁治療的。藥物治療方面,包括服用抗抑郁藥物進行治療,常見的有樂孚亭鹽酸安非他酮片等,患者可以在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇使用,不可自行盲目用藥。需要注意樂孚亭禁止,用于貪食癥或厭食癥的患者。如需用藥,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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抑郁癥最佳治療方法抑郁癥最佳的治療方法還是心理治療為好,對于輕中度的抑郁患者,可以采用心理治療加中醫(yī)中藥,對于中度以上程度的抑郁癥,最好應(yīng)用西藥治療或者心理治療加西藥治療并用,心理治療包括認知行為治療、人際關(guān)系治療、音樂療法等等,視病人的情況而定,藥物治療主要有選擇性,五羥色胺再攝取抑制劑,代表藥有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等等,還有五羥色胺及去甲腎上腺素再攝取抑制劑,代表藥有文拉法辛和度洛西汀,還有米氮平,米氮平對于抑郁兼有失眠的患者療效較好,三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥是老的抗抑郁藥,由于副反應(yīng)多,目前臨床上應(yīng)用已經(jīng)很少了,具體應(yīng)用哪一類抗抑郁藥要根據(jù)患者的臨床癥狀進行選擇,最好請專業(yè)的醫(yī)生,請專業(yè)的醫(yī)生來幫助我們選擇藥物,抗抑郁藥的應(yīng)用具有個體化治療,從小劑量開始,以最小的有效劑量達到最佳的效果,劑量逐漸增加,并且需要足量,足療程的治療,一旦應(yīng)用抗抑郁的西藥,療程至少在半年以上甚至更長,患者不可因為癥狀得到改善自行停藥,減藥,那樣會使癥狀反跳,治療效果失敗,為治療增加難度,除了藥物治療,還有一些物理治療方法,經(jīng)顱電刺激可以改善,患者的抑郁情緒,中醫(yī)中藥治療在抑郁癥的治療上有特殊的優(yōu)勢,像中藥的加味逍遙散、血府逐瘀湯,均有改善情緒的作用,進行穴位按摩、針灸治療也可以改善患者的臨床癥狀,治療抑郁癥是一個長期的過程,因為這個疾病非常容易反復(fù),所以一定要遵醫(yī)囑堅持治療,才能夠完全緩解癥狀,減少復(fù)發(fā)。
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抑郁癥如何用藥常用中藥:肝氣郁結(jié)型,選用藥物柴胡疏肝散加減。氣郁化火型,選用藥物丹梔逍遙散和左金丸加減。氣滯痰瘀型,選用藥物半夏厚樸湯、溫膽湯加減。久郁傷神型,選用藥物甘麥大棗湯加減。心脾兩虛型,選用藥物歸脾湯加減。陰虛火旺型,選用藥物滋水清肝飲加減。除了上述方藥以外,還可服用逍遙丸,開胸順氣丸等中成藥。常用西藥,治療抑郁癥的西藥主要用來改變腦部神經(jīng)化學(xué)質(zhì)物的平衡,常用的有抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥及抗精神病藥物,如氟西丁、帕羅西丁,多塞平,阿米替林等,抑郁癥的治療主要在于心理治療。語音時長 1:23”
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音樂治療能夠治療抑郁癥嗎?音樂能夠使人感情情感得以宣泄、抒發(fā)促進心身健康,有研究表明音樂可以促進生理功能的改變,比方說促進血液循環(huán),胃腸蠕動以及消化腺體的分泌,加強新陳代謝活動,以及提高具體的免疫抗病能力,由此對于我們的郁悶情緒、安定心情、開闊胸襟、有益于身體健康。因此,音樂治療對于抑郁癥患者的治療和康復(fù)是有益的,當然也要注意選擇音樂的過程中要根據(jù)患者個體化的特征,選擇個人一個喜歡的音樂。語音時長 1:31”
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抑郁癥如何用藥對于抑郁癥患者來說,可以通過藥物心理以及物理治療進行治療。藥物治療主要是對于中度以上的抑郁發(fā)作患者的主要治療措施,常用的藥物有:五羥色胺再攝取抑制劑、五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性五羥色胺能抗抑郁藥等等。
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音樂治療能夠治療抑郁癥嗎?音樂是可以治療抑郁癥的,因為音樂可以放松人的心情,使人心情愉快,抑郁癥最主要就是因為心理障礙所導(dǎo)致壓力太大、情緒緊張,不能很好的緩解自己情緒所導(dǎo)致的。平時也要注意多與他人交流,多參加一些社團活動,豐富自己的業(yè)余生活。
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抑郁癥如何用藥常用中藥:肝氣郁結(jié)型,選用藥物柴胡疏肝散加減。氣郁化火型,選用藥物丹梔逍遙散和左金丸加減。氣滯痰瘀型,選用藥物半夏厚樸湯、溫膽湯加減。久郁傷神型,選用藥物甘麥大棗湯加減。心脾兩虛型,選用藥物歸脾湯加減。陰虛火旺型,選用藥物滋水清肝飲加減。除了上述方藥以外,還可服用逍遙丸,開胸順氣丸等中成藥。常用西藥
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圍絕經(jīng)期抑郁癥如何用藥圍絕經(jīng)期患者主要是激素水平的波動給患者造成的抑郁風險,絕經(jīng)期過渡階段的,它出現(xiàn)這種抑郁的水平會更高,可能會出現(xiàn)過去沒有抑郁癥的女性也會在圍絕經(jīng)期的時候出現(xiàn)抑郁,而且抑郁癥狀和絕經(jīng)相關(guān)的癥狀可能變得非常的復(fù)雜,包括一些軀體性的癥狀,包括它的治療方法,包括一些適當?shù)募に靥娲委煟挂钟羲幍闹委?,心理治?/div>
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