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• o型腿該怎么走路

  O型腿的走路方式，其實實際上并沒有什么特別的。因為你不需要通過刻意的去繃著腿走路，來矯正自己的O型腿。O型腿的人走路的時候，負(fù)重更多的集中在我們的膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)，容易造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的偏心的磨損。我們可以盡量的鍛煉自己的大腿肌肉力量，讓膝關(guān)節(jié)走路的時候更穩(wěn)。我們平時穿鞋的時候也要注意一些，穿鞋或者鞋墊里面要用一些功能鞋墊，來讓我們受力的時候，膝關(guān)節(jié)的力量盡可能分散到我們的外側(cè)間隙，減少對內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)的壓力，這樣盡可能減少O型腿走路的步態(tài)對我們的膝關(guān)節(jié)的影響。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 5991次

• 怎么判斷x型腿程度

  膝外翻是指下肢伸直，膝關(guān)節(jié)伸直或者站立的時候，雙膝關(guān)節(jié)能靠攏，內(nèi)踝不能靠攏，就叫膝外翻。下面內(nèi)踝的距離，也反應(yīng)它的外翻程度。一般來講，單側(cè)如果是五六公分之內(nèi)，咱們叫輕度的。超過五六公分就很明顯了。外翻角度大了以后，會影響到膝關(guān)節(jié)，走路步態(tài)、形體都受影響，這時候我們就需要治療了。

  

  01:05
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 4482次

• X型腿該怎么走路
  對于患者出現(xiàn)X型腿一般患者走路沒有嚴(yán)格的要求。如果患者是X型腿比較嚴(yán)重，要患者避免劇烈運動，避免負(fù)重，一般患者要帶拐杖或者是助步器。同時患者要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，比如進(jìn)行截骨手術(shù)或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，恢復(fù)患者正常的力線以及關(guān)節(jié)功能，這樣患者的X型腿被矯正，一般對患者的髖關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)不會造成比較大的影響。患者出現(xiàn)了X型腿要早期診斷，早期治療，它的效果比較理想。首先要根據(jù)患者的病因進(jìn)行治療，對于患者進(jìn)行走路的方式一般沒有特殊的要求。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-14 2364次

• o型腿怎么走路矯正
  患者出現(xiàn)O型腿一般走路的時候是不能進(jìn)行矯正，患者出現(xiàn)O型腿要積極的分析患者的病因，并且根據(jù)患者的O型腿嚴(yán)重程度進(jìn)行相關(guān)的治療，首先可以進(jìn)行保守治療，一般可以使用夾板或者是矯正鞋，有的時候要使用矯正支具進(jìn)行治療?；颊咭鶕?jù)病因進(jìn)行治療，特別是嬰幼兒，由于出現(xiàn)了佝僂病一般要口服維生素D，補充鈣質(zhì)，同時患者應(yīng)該多曬太陽，這樣可以使患者的佝僂病得到控制，有利于患者O型腿的治療。如果患者O型腿比較嚴(yán)重，如出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，特別是嚴(yán)重的畸形，需要手術(shù)治療。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 3528次

• x型腿應(yīng)該怎么走路
  病情分析：X型腿走路需要前腿后腿用力均勻，走路時姿勢要正確，適當(dāng)有節(jié)奏的擺動雙臂。隨著前腳后腳的走動，適當(dāng)?shù)呐友?，保持腰部處于放松狀態(tài)。X型腿人群走路時間不易過久，否則會引起膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹。X型腿人群應(yīng)定期做膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)X光或者CT檢查，明確腿骨的發(fā)育狀況。意見建議：處于青年期以及少年期人群，可以通過支具固定的方法或者石膏固定的方法，按摩，推拿，理療的方法，促進(jìn)骨骼恢復(fù)正常形態(tài)。如果是由于后天因素，例如下肢外傷導(dǎo)致的X型腿，一般情況下需要做手術(shù)治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-28 801次

• o型腿該怎么走路
  病情分析：o型腿的患者主要是由于骨骼畸形所形成的，平時走路時保持正確的走勢就可以了?？梢栽谄綍r通過佩戴矯形器來進(jìn)行矯正，如果比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。意見建議：在平時要注意合理的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多補充維生素等，這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)以及代謝。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-16 1801次

• X型腿該怎么走路
  對于患者出現(xiàn)X型腿一般患者走路沒有嚴(yán)格的要求。如果患者是X型腿比較嚴(yán)重，要患者避免劇烈運動，避免負(fù)重，一般患者要帶拐杖或者是助步器。同時患者要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，比如進(jìn)行截骨手術(shù)或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，恢復(fù)患者正常的力線以及關(guān)節(jié)功能，這樣患者的X型腿被矯正，一般對患者的髖關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)不會造成比較大的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 178次

• X型腿該怎么走路
  X型腿，即膝外翻，是一種常見的下肢畸形。對于這類患者，走路時應(yīng)盡量保持雙腳與肩同寬，腳步穩(wěn)重，避免過度內(nèi)外八字行走，以減少對膝關(guān)節(jié)的異常壓力。除了調(diào)整行走姿勢，針對X型腿的治療還包括藥物、物理療法及手術(shù)等多種方式。一、藥物治療，針對X型腿引
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次