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臀橋大腿后側(cè)酸正常嗎

女, 23歲

2020-06-10 5349次

病情描述:

臀橋大腿后側(cè)酸正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

做完臀橋以后會引起大腿后側(cè)酸,主要可能是短期之內(nèi)劇烈的運(yùn)動或者長期運(yùn)動導(dǎo)致局部肌肉勞損引起的癥狀。如果疼痛比較劇烈,可能是肌肉拉傷引起,需要適當(dāng)?shù)臏p少活動量,可以外用雙氯芬酸鈉噴霧劑、腫痛氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏等進(jìn)行緩解。

意見建議:

建議平常在進(jìn)行運(yùn)動的時候注意勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)運(yùn)動過大,過猛,可以用熱毛巾熱敷,適當(dāng)?shù)陌茨?,可以緩解癥狀。

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