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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運動30分鐘，才能使體內脂肪轉化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關鍵，減體重可以逆轉單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-28 3418次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時需配合藥物治療，才能達到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運動至少30分鐘，才能使體內的脂肪轉化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對于脂肪肝的治療是很關鍵的，通過減體重可以逆轉單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉肝纖維化。嚴重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導下使用。中重度脂肪肝如果同時伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進行治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-27 6474次

• 脂肪肝如何消除
  關于脂肪肝的治療，一定要針對病因進行處理，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的處理，第一步就是要嚴格的戒酒，輕度的酒精性脂肪肝通過嚴格的戒酒，四周以后肝臟的功能就會恢復到很好的狀態(tài)，脂肪肝的一些指標的就會得到明顯的改善。如果是非酒精性脂肪肝，那就需要通過減肥，通過降低體重，通過減少飲食，減少熱量的攝入，增加運動，增加熱量的消耗，長期的堅持，體重下降了肝臟脂肪的沉積自然就會減少。針對脂肪肝的患者，如果出現(xiàn)了肝臟功能不正常，還需要加強保肝降酶的處理。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-07-11 25996次

• 脂肪肝如何消除
  消除脂肪肝需要注意以下三方面內容：一，合理的飲食，在飲食方面要及時進行調整飲食結構，多吃高蛋白質、高維生素、低脂肪、低糖的食物，盡量少吃動物性的脂肪和甜食，多吃新鮮的蔬菜、水果和富含纖維素的食品，如瘦肉、豆制品等，盡量不要吃零食。二，適當?shù)倪M行運動，每天要堅持三十分鐘以上的有氧運動，可以選擇慢跑、打球、游泳等，這樣可以加快體內脂肪消耗，形成免疫力，加快新陳代謝的速度。尤其是肥胖的患者，應該及時的控制體重，但是也不要減肥速度過快，體重下降過快，會對身體造成不良的影響。三，避免亂使用藥物，不管是中藥還是西藥，當進入人體之后都會經(jīng)過肝臟來進行解毒，在選用藥物的時候一定要慎重。盡量選擇對身體副作用小的藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物千萬不能用，否則會加重肝臟的負擔，另外要保持良好的心態(tài)，不能生氣，應該注意勞逸結合。
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  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 15107次

• 如何消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要借酒，尤其是高度的白酒，不宜飲用，還要少吃油膩的食物，多鍛煉身體控制體重，可以服用一些保肝藥物治療，可以選擇還原型谷胱甘肽、熊去氧膽酸膠囊等藥物。意見建議：平常還需要定期的檢查血糖，血脂，肝功能以及肝臟影像學情況，還需要注意休息，不要熬夜，不要加班。多進行一些有氧的運動，對于體重的控制也有好處。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1103次

• 輕度脂肪肝如何消除
  病情分析：消除輕度脂肪肝建議結合健康的生活方式干預及藥物治療。脂肪肝是由于脂肪在肝細胞內聚集過多所導致。所以一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者要低脂飲食，不要進食高脂肪，高熱量的食物。要減輕體重。要忌煙忌酒。堅持合適的體育運動。遵醫(yī)囑用藥，定期做好復查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 6302次

• 肥胖脂肪肝如何消除
  肥胖的患者如果合并脂肪肝，這個時候就需要通過減肥，就需要通過將體重控制在合理的范圍，可以通過減少能量的攝入，通過增加能量的消耗來進行，也就是通過減少米飯、脂肪等碳水化合物和油脂類的食物的攝入，減少能量的攝入，通過增加運動來增加能量的消耗。如果這樣長期堅持，可以取得很好的成效。并且出現(xiàn)肝功能不正常，就
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-05-24 183次

• 脂肪肝如何消除
  對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產(chǎn)生的病因來進行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當然脂肪肝患者還要增加運動來消耗體內的多余脂肪，如果是嚴重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次