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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過(guò)改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時(shí)還需要配合藥物治療，以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對(duì)消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進(jìn)行對(duì)癥的處理。

  

  01:34
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-28 3308次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時(shí)需配合藥物治療，才能達(dá)到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調(diào)整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，則可以通過(guò)降酶治療。減體重對(duì)于脂肪肝的治療是很關(guān)鍵的，通過(guò)減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。嚴(yán)重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。中重度脂肪肝如果同時(shí)伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時(shí)使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進(jìn)行治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 6371次

• 如何消除脂肪肝
  消除脂肪肝首先要尋找病因，如果長(zhǎng)期大量飲酒，顯然需要戒酒，如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩肥胖，應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食減輕體重，有脂肪肝的糖尿病患者，應(yīng)該積極的控制血糖，營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，特別是增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、高維生素飲食、低糖、低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。另外可以適當(dāng)?shù)某允萑?、魚肉、豆制品，不要吃零食，睡前不要進(jìn)餐。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，通過(guò)慢跑、快走，騎自行車、打羽毛球、跳繩、游泳這些有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)消耗脂肪，減輕體重。再就是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微量元素，比如說(shuō)補(bǔ)充硒元素，這樣能夠讓肝臟中谷胱甘肽、過(guò)氧化物酶的活性達(dá)到正常，能夠起到保肝的作用。再就是應(yīng)用一些藥物，比如膽固醇高，可以應(yīng)用他汀類藥物來(lái)降低膽固醇，還可以應(yīng)用維生素成分，熊去氧膽酸等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 5139次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝的消除主要是針對(duì)病因，找到原因了以后，把原因去除了，脂肪肝自然就去除了。第一常見的有酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝戒酒以后，大部分的酒精脂肪肝就能夠控制，如果由于肥胖超重引起的，通過(guò)控制飲食，減輕體重，脂肪肝也能夠消除，如果是由于藥物引起的，要停止相關(guān)的藥物，導(dǎo)致的脂肪肝停藥以后，脂肪肝也可以消除，這是從病因上來(lái)消除脂肪肝。同時(shí)可以配備些相關(guān)的藥物，促進(jìn)脂肪代謝的藥，如果說(shuō)血脂高，可以用一些降血脂的藥物，如果肝臟有損傷，那就要用一點(diǎn)兒保護(hù)肝臟的藥物，綜合治療，脂肪肝可以控制可以消除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-05-16 99032次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制飲食，絕對(duì)不能喝酒，酒精會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的加重，盡量不要吃動(dòng)物油，選擇植物油作為烹飪油，避免吃油炸類食物以及肥肉，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，還需要多鍛煉，將體內(nèi)多余的脂肪消耗掉。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用保肝抗炎的藥物。意見建議：平常要多吃一些富含維生素、纖維素以及各種微量元素的食物，定期的體檢可以較好的了解脂肪肝的情況，還需要注意休息，不要熬夜。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1502次

• 輕度脂肪肝如何消除
  病情分析：消除輕度脂肪肝建議結(jié)合健康的生活方式干預(yù)及藥物治療。脂肪肝是由于脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)聚集過(guò)多所導(dǎo)致。所以一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者要低脂飲食，不要進(jìn)食高脂肪，高熱量的食物。要減輕體重。要忌煙忌酒。堅(jiān)持合適的體育運(yùn)動(dòng)。遵醫(yī)囑用藥，定期做好復(fù)查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 6302次

• 脂肪肝如何消除
  對(duì)于脂肪肝如何消除，首先要通過(guò)脂肪肝所產(chǎn)生的病因來(lái)進(jìn)行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過(guò)多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對(duì)脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長(zhǎng)期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴(yán)重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通過(guò)臥床休息、健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式治療，如果出現(xiàn)異常，需要及時(shí)就醫(yī)。1、臥床休息：脂肪肝通常是一種肝細(xì)胞脂肪過(guò)度蓄積和脂肪變性為主要特征的疾病。會(huì)出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適等癥狀，平時(shí)需要以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。2、健康飲食：同時(shí)需要保持良好的飲食
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-14 0次