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• 肝不好怎么調(diào)理

  患者：您好，請問肝不好怎么調(diào)理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習(xí)慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護(hù)肝作用的中藥調(diào)理效果是不錯的，中醫(yī)中藥重在慢病調(diào)養(yǎng)。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養(yǎng)產(chǎn)品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護(hù)肝草本經(jīng)過提取濃縮，省去了傳統(tǒng)中藥調(diào)劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護(hù)肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護(hù)肝作用更強(qiáng)；葛根提取物可以抑制肝細(xì)胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細(xì)胞炎癥壞死?；颊撸亨藕玫模f的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節(jié)制?？啥喑远怪破?、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅(jiān)硬生冷食物，不宜進(jìn)食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36794次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，適度運(yùn)動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28314次

• 腸不好怎么調(diào)理
  腸不好要多吃一些蔬菜水果，另外因?yàn)槭卟硕际羌訜岷笫秤?，所以里面的營養(yǎng)成分即使破壞比較嚴(yán)重，所以建議另外可以喝一些鮮榨的新鮮果蔬汁，這樣可以保留食物原本的一些微量元素和酵素等等。這些東西主要是幫助人體進(jìn)行正常的代謝，代謝正常了身體運(yùn)轉(zhuǎn)就會慢慢正常。平時也可以服用一些益生元，現(xiàn)在很多地方都有賣，對于調(diào)節(jié)腸道菌群很有幫助，也比直接服用益生菌的效果好。要保持心情愉悅，多出去活動活動，多看一下陽光，心情會影響腸道的微生態(tài)平衡。平時要多注意休息，每天要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜、避免過度勞累、要多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 5440次

• 腸火大怎么調(diào)理
  腸道火氣比較大，可以通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)理。第一，患者可以多吃一些大白菜，大白菜在冬天的時候，價位非常的便宜，而且大白菜中含有大量的維生素c，能夠改善腸道火大的這種情況，而且白菜的做法是很多的，炒白菜、燉白菜以及涼拌，都是可以的。第二，可以多吃一些白蘿卜，白蘿卜能夠起到補(bǔ)水除燥的功效，白蘿卜中的水分含量高達(dá)93%左右，吃白蘿卜還能夠有效的促進(jìn)消化，能夠起到調(diào)節(jié)腸道功能，以及消炎的功效。第三，可以多喝一些白開水，將腸道內(nèi)的火氣慢慢的排出體外。
  語音時長 1:32”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 9264次

• 脾不好怎么調(diào)理
  脾不好的人可以吃一些谷物，如大米、玉米、小米、小麥。還可以吃一些肉類，如豬肉、豬肚、牛肉、雞肉、鴨肉、兔肉，都是能夠調(diào)理脾胃的，同時多吃一些新鮮的蔬菜，比如說西紅柿還有胡蘿卜、山藥、芋頭、蘑菇。脾不好的時候還可以做一些運(yùn)動來調(diào)節(jié)脾胃。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-01 6003次

• 卵巢不好怎么調(diào)理
  病情分析：卵巢屬于女性的性腺器官，主要產(chǎn)生卵子分泌甾體激素。卵巢功能不好，會直接影響女性的生殖功能，而且容顏以及各生殖器官容易衰老。意見建議：建議應(yīng)該多吃一些保養(yǎng)卵巢的食物，例如魚膠，阿膠，南瓜，蜂蜜等。也可以選擇口服卵巢保養(yǎng)的藥物，例如巢之安，大豆異黃酮的。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-01 1501次

• 腸火大怎么調(diào)理
  腸火大是中醫(yī)常見的一種癥狀，表現(xiàn)為腹部不適、口干舌燥、大便干燥等。針對這一問題，調(diào)理方法主要包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣的改善。1、藥物治療：可以尊重使用牛黃清胃丸，可以有效清胃瀉火，潤燥通便，適用于腸火旺盛引起的便秘和消化不良。藿香清
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腸息肉怎么調(diào)理
  腸息肉患者可以通過飲食、運(yùn)動、口服中成藥、息肉摘除術(shù)、高頻電刀切除術(shù)等方式調(diào)理，建議盡早就醫(yī)治療。1、飲食：建議患者日常調(diào)整飲食習(xí)慣，避免攝入過多的油脂食物，如肥肉、炸雞、炸串等，可以多吃一些清淡易消化的食物為主，如青菜、雞蛋羹、柚子等。2、運(yùn)動：如果機(jī)體過于肥胖，也會增加患有本病的風(fēng)險，日?？梢酝?/div>

  蔡亭 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2024-02-18 0次