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問(wèn)腸不好怎么調(diào)理

男, 52歲

2018-11-22 1536次

病情描述:

腸不好怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

腸道不好一般表現(xiàn)出來(lái)的是腸道功能紊亂,消化和吸收能力下降,飲食上要避免誘發(fā)癥狀的食物,包括避免進(jìn)食產(chǎn)氣的食物如乳制品(牛奶等)、豆制品如(大豆、豆腐、干子)等,多進(jìn)食富含纖維食物比如新鮮的蔬菜水果(綠葉蔬菜、富含纖維及水分的水果)、粗糧等可以輔助排便通暢;同時(shí)不要進(jìn)食辛辣刺激的食物和過(guò)于油膩的食物;平時(shí)進(jìn)食清淡易消化的食物。

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