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• 蹲著起來膝蓋疼怎么回事

  蹲著起來膝蓋疼說明髕骨關(guān)節(jié)的軟骨可能出現(xiàn)了老化或者磨損。膝關(guān)節(jié)分為內(nèi)側(cè)間室、外側(cè)間室，以及髕骨關(guān)節(jié)間室。髕骨關(guān)節(jié)間室主要負(fù)責(zé)屈膝使力的動(dòng)作，包括下蹲、起跳等動(dòng)作。而髕骨從髕骨滑車上滑過，經(jīng)常在瞬間承受著體重?cái)?shù)倍的應(yīng)力。有些人隨著年齡的增加，或者進(jìn)行不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致軟骨逐漸出現(xiàn)老化或者退變，就會(huì)使關(guān)節(jié)的受力減少，承受的力量也會(huì)逐漸降低。當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，應(yīng)該盡量避免做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，并注意進(jìn)行針對(duì)性處理。

  

  01:36
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-05 2093次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4099次

• 睡覺起來膝蓋疼說明什么
  睡覺起來膝蓋出現(xiàn)疼痛，說明很多問題。比較常見的是由于營(yíng)養(yǎng)不均衡，而導(dǎo)致體內(nèi)缺少鈣，引起了骨質(zhì)疏松。另外還可見于筋骨結(jié)節(jié)軟骨炎，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)跑跳，或者劇烈的外傷而損傷，而導(dǎo)致出現(xiàn)了脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎，會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。此外可見于盤狀半月板，是半月板發(fā)育出現(xiàn)了畸形，比正常的半月板要大，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)睡覺起來膝蓋疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-12-09 1416次

• 睡覺起來膝蓋疼怎么回事
  睡覺起來膝蓋疼痛的原因很多，具體如下：一，可能是由于患者前1天走路過多，爬山運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)囊韌帶出現(xiàn)勞損，大量乳酸堆積于局部，從而導(dǎo)致睡覺起來膝蓋存在有疼痛癥狀。二，有些患者在睡覺的時(shí)候沒有積極的注意保暖，導(dǎo)致膝蓋受涼，會(huì)導(dǎo)致膝蓋周圍發(fā)生不良刺激，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍的無菌性炎癥，也會(huì)導(dǎo)致患者睡覺起來膝蓋疼痛。三，有的患者可能存在有膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)退變的情況，睡覺以后長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，從而也會(huì)引起睡覺起來膝蓋疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-05-26 5923次

• 睡覺起來膝蓋疼說明什么
  睡覺起來膝蓋疼，可能是由于膝關(guān)節(jié)部位著涼導(dǎo)致的，或者是睡覺時(shí)長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不變，關(guān)節(jié)的肌肉、軟組織周圍的血液流通不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀從而引起膝蓋疼痛，這種情況，一般在適當(dāng)活動(dòng)后可緩解。如果患者有骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)病變以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也會(huì)導(dǎo)致睡覺起來后出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀，還有半月板損傷、韌帶拉傷等
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-21 1846次

• 睡覺起來膝蓋疼說明什么
  睡覺起來膝蓋疼痛，往往與睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、夜間著涼、過度勞累、關(guān)節(jié)炎或其他潛在疾病有關(guān)。1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不恰當(dāng)?shù)乃丝赡軐?duì)膝蓋造成壓迫，影響局部血液循環(huán)。因此，選擇對(duì)膝蓋壓力較小的睡姿，如側(cè)臥時(shí)在兩腿之間夾一個(gè)枕頭，或調(diào)整床墊硬度，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 久坐和睡覺起來站不起來是什么原因
  是不是有腰椎間盤突出？
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-04-19 1900次

• 睡覺腳伸直弓起來膝蓋很疼
  你好，很高興為你服務(wù)，請(qǐng)稍等
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-04-14 2201次