問(wèn)經(jīng)期紅糖水怎么做
2020-03-14 2440次
病情描述：
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紅糖水的作用與功效紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡(jiǎn)單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時(shí)在熬制的過(guò)程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認(rèn)為紅糖水具有溫補(bǔ)氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補(bǔ)氣。特別是對(duì)于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導(dǎo)致的，紅糖水有一定的療效。第二，補(bǔ)血活血、活血化瘀。對(duì)于由于失血貧血，或者是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的血虛，有滋補(bǔ)作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對(duì)于女性朋友宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-17 174717次
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生姜紅糖水能天天喝嗎生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤(rùn)心肺、和中助脾、緩肝氣、補(bǔ)血、破瘀，兩者同服具有補(bǔ)氣血溫經(jīng)散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導(dǎo)致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會(huì)影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節(jié)喝生姜紅糖水可以達(dá)到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經(jīng)，還有女性月經(jīng)不調(diào)時(shí)，在行經(jīng)期間也是可以適當(dāng)飲用生姜紅糖水的。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-29 31344次
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經(jīng)期喝紅糖水好嗎對(duì)于月經(jīng)期的婦女來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期適量的飲用紅糖水是有一定好處的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期喝紅糖水有利于促進(jìn)人體血液循環(huán)，對(duì)于經(jīng)血的排出有一定的好處，而且可以緩解女性痛經(jīng)的癥狀，紅糖水可以補(bǔ)充人體的能量，特別是對(duì)于月經(jīng)期容易低血糖的女性來(lái)說(shuō)是比較適合的。對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)要清淡飲食，尤其不能吃生冷類的食物，因?yàn)檫@些食物都可能導(dǎo)致女性痛經(jīng)癥狀的出現(xiàn)，除此之外，在月經(jīng)期的女性，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要保證充足的睡眠，這樣也有利于對(duì)于緩解月經(jīng)期的不舒服。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-28 1184次
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經(jīng)期喝紅糖水好嗎經(jīng)期對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的時(shí)期，在這個(gè)特殊的時(shí)期，如果調(diào)養(yǎng)的好，不僅能夠提高自己的抵抗能力而且更讓自己變得美麗。有些女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，那么經(jīng)期喝紅糖水好嗎？紅糖水可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，保證機(jī)體有良好的血運(yùn)環(huán)境，加快血液運(yùn)輸氧氣的能力。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，紅糖水有溫而補(bǔ)之的功效，特別是女性朋友在經(jīng)期，機(jī)體的抵抗力是最弱的時(shí)期，紅糖水可以提高機(jī)體抵抗力和御寒能力。同時(shí)紅糖還有化瘀的功效。對(duì)于大部分痛經(jīng)的女性朋友來(lái)說(shuō)，都是由于不通則痛引起的。服用紅糖水不僅可以充分的排出體內(nèi)的污濁之氣，而且還能活血化瘀，有效的減輕經(jīng)期所帶來(lái)的疼痛，所以經(jīng)期喝紅糖水是非常好的。此外，在經(jīng)期的時(shí)候注意保暖是最重要的因素，充分的保暖能讓經(jīng)血徹底的排出，增加子宮的活力，同時(shí)要保證足夠的休息，保證心情舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-21 23663次
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經(jīng)期能喝紅糖水嗎經(jīng)期是能喝紅糖水，女性在經(jīng)期喝紅糖水既能補(bǔ)血，也能活血散寒，特別適用于經(jīng)期受寒或因瘀血而導(dǎo)致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼小腹冷疼等情況。紅糖又名赤砂糖，是粗提煉的蔗糖，但是營(yíng)養(yǎng)成分保留比較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵鈣等人體所需的微量元素，對(duì)人體的造血機(jī)能有很強(qiáng)的刺激作用，是補(bǔ)血的關(guān)鍵。另一方面，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-07 360次
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經(jīng)期喝紅糖水：正確方法作為一位深受痛經(jīng)困擾的人，每當(dāng)那特殊的幾天來(lái)臨，我都備受折磨，小腹的疼痛仿佛要將我撕裂。為了緩解這種痛苦，我嘗試了各種方法，其中就包括喝紅糖水。然而，紅糖水的飲用方法并非我最初想象的那么簡(jiǎn)單，錯(cuò)誤的飲用方式甚至可能加重我的癥狀。記得有一次，痛經(jīng)的癥狀比以往任何時(shí)候都要嚴(yán)重，我急匆匆地趕往醫(yī)院。在醫(yī)生
2024-03-09 0次
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痛經(jīng)紅糖水怎么做可以泡來(lái)喝。
王梅萍
主治醫(yī)師嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2021-04-15 2300次
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生姜紅棗紅糖水，經(jīng)期能喝嗎？你好，經(jīng)期有不舒服嗎
趙桃艷
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-05 2902次
