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  蹲著起來膝蓋疼說明髕骨關(guān)節(jié)的軟骨可能出現(xiàn)了老化或者磨損。膝關(guān)節(jié)分為內(nèi)側(cè)間室、外側(cè)間室，以及髕骨關(guān)節(jié)間室。髕骨關(guān)節(jié)間室主要負責屈膝使力的動作，包括下蹲、起跳等動作。而髕骨從髕骨滑車上滑過，經(jīng)常在瞬間承受著體重數(shù)倍的應(yīng)力。有些人隨著年齡的增加，或者進行不適當?shù)倪\動等，會導致軟骨逐漸出現(xiàn)老化或者退變，就會使關(guān)節(jié)的受力減少，承受的力量也會逐漸降低。當出現(xiàn)這些情況時，應(yīng)該盡量避免做劇烈的對抗性運動，并注意進行針對性處理。

  

  01:36
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-05 1874次

• 大腿左側(cè)酸痛是怎么回事

  大腿左側(cè)酸痛主要是由于大腿肌肉筋膜炎癥或者腰椎間盤突出癥，造成了患者左側(cè)大腿后外側(cè)酸脹、疼痛、麻木等。另外，髖關(guān)節(jié)本身的疾病，如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，也可能會造成大腿內(nèi)側(cè)疼痛和酸脹。因此一定要根據(jù)疼痛部位、性質(zhì)、持續(xù)時間以及誘發(fā)原因等，做出正確診斷。大腿軟組織炎癥，如筋膜炎、肌肉損傷等均會造成大腿酸痛，常發(fā)生在劇烈體育活動或出現(xiàn)身體負荷鍛煉、受涼之后。患者可以通過適當熱敷、理療，或者利用熱效應(yīng)方法促進血液循環(huán)，從而使軟組織炎癥逐漸降低，減輕炎癥因子。另外，患者也可以適當進行膏藥貼敷，可以起到活血化瘀、舒服筋活絡(luò)的作用，必要時可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等。如果癥狀不緩解，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行體格檢查和影像學檢查，排除髖關(guān)節(jié)疾病或者腰椎疾病，避免耽誤病情，同時要觀察伴隨癥狀。

  

  02:28
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-02-28 2643次

• 大腿到膝蓋酸痛怎么辦
  大腿到膝蓋酸痛中醫(yī)認為，因損傷勞損或外感風寒濕邪，合而為病入絡(luò)，留住關(guān)節(jié)阻遏氣血，風邪水濕乘虛而入，侵犯郁于經(jīng)脈，使其經(jīng)絡(luò)閉塞，閉者不通，不通則痛，痛久者必痛，痛久必結(jié)，結(jié)久者必腫，腫久者必熱，這就是陰陽失調(diào)，臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機理，根源為經(jīng)血不活，毛細血管及微循環(huán)不暢所致。中醫(yī)的療法是以調(diào)理微循環(huán)為主，主要微循環(huán)暢通了經(jīng)脈就可以善解，癥狀也會隨著微循環(huán)的暢通而逐漸消失，建議中膏藥外敷，用膏貼之，閉塞其氣，使藥性從毛孔而入，及臟里，通經(jīng)絡(luò)，攻而散之。
  語音時長 1:43”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 11538次

• 坐著大腿酸痛怎么回事
  對于病人出現(xiàn)坐著引起大腿部位酸痛的情況，多是由于大腿部位肌肉勞損或者是有肌筋膜炎導致的。因為在坐著時膝關(guān)節(jié)屈曲就會牽拉大腿部位的股四頭肌，如果有股四頭肌部位的肌肉勞損或者是筋膜炎的情況，長時間牽拉就會導致肌肉出現(xiàn)痙攣，從而就會引起大腿部位酸脹疼痛。還有就是見于腰椎間盤突出的患者，如果在坐著時不注意坐姿，很容易導椎間盤受到過度的擠壓，引起內(nèi)部的壓力增高，就會導致椎間盤突出的加重，從而壓迫椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根，出現(xiàn)大腿部位酸脹疼痛的癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 7997次

• 一到晚上左大腿就酸痛
  一到晚上左大腿就酸痛可能是腰椎間盤突出癥導致的，也有可能是筋膜炎的原因，可以通過服用藥物的方式進行治療。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能是因為患者長期彎腰工作引起的，也有可能是長期從事重體力勞動的原因，患病以后會導致患者出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，如果對局部神經(jīng)造成壓迫，會導致患者一到晚上左大腿就酸痛
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-18 772次

• 從大腿到小腿無故酸痛怎么辦
  從大腿到小腿無故酸痛考慮是生理性因素引起，也可能是病理性因素導致，比如肌肉拉傷、靜脈曲張等，一般可通過物理治療、粘帶固定、口服藥物方式改善。1、生理性因素：可能是運動過度引起，比如登山、劇烈跑步等，這些運動方式會導致肌肉疲勞，使腿部乳酸分泌過多引起局部出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)此現(xiàn)象，患者可以通過局部按摩的方式
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 左腳大腿到膝蓋酸痛不能走路了
  你好，走路爬樓多嗎
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院

  2020-08-19 1000次

• 腳膝蓋大腿到腳跟
  有什么癥狀？
  杜巳立 主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院

  2020-07-29 1800次