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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4734次

• 膝蓋痛風怎么辦

  這種情況往往是指痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作，出現了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應該多飲水，每天的飲水量應該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質激素。當然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風性關節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。

  

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  劉石平 主任醫(yī)師中南大學湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 18911次

• 膝蓋酸痛怎么辦
  有以下幾點：一、最好先去醫(yī)院全面檢查，確定自己的體質和健康狀況。二、確定鍛煉項目，以年齡，體質，健康不同而確定，三、掌握好運動心率，中老年一般為170到180的運動心率，如果是青少年可以高一些。四、運動前熱身，身體發(fā)熱即可，運動中，剛開始要適當以后逐步加大運動量，運動后要做牽引和舒展放松。五、肌肉酸痛，應停止運動休息，休息一到兩天恢復后再運動。六、合理飲食，根據運動量大小來調整。七、運動出汗絕對要避風，身體發(fā)黏要沖洗熱水澡，但大強度運動洗澡不可以過勤。
  語音時長 1:23”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 15740次

• 大腿根部酸痛怎么辦
  根據問題所詢問的癥狀和部位分析，大腿根部是人體與髖關節(jié)的位置，在排除了外傷因素的情況下出現了髖關節(jié)部位酸脹、疼痛的癥狀表現。首先，需要考慮是由于髖關節(jié)部位以及腹股溝位置，肌肉、韌帶勞損的疾病原因。建議要注意休息，可以通過局部熱敷，外用活血鎮(zhèn)痛的膏藥等方法來緩解癥狀。平時要注意保養(yǎng)和保暖，避免髖關節(jié)的負重以及劇烈運動，可以改善癥狀。如果通過自我治療，癥狀不能改善，還需要考慮是由于髖關節(jié)骨關節(jié)炎，甚至是由于股骨頭壞死的疾病原因。髖關節(jié)骨關節(jié)炎和平時的慢性損傷，以及年齡增大因素，引起了髖關節(jié)退變等原因有一定的關系。而股骨頭壞死在臨床中，和既往的外傷史，或者出現股骨頸骨折以及長期酗酒、抽煙或者長時間的服用皮質類激素有一定的聯系。建議需要及時前往醫(yī)院的骨科就診檢查，排除上述的疾病原因。如果確診存在髖關節(jié)骨關節(jié)炎，或者股骨頭壞死疾病，一般需要通過手術的方法來進行治療。
  語音時長 01:53”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-20 3382次

• 女性膝蓋酸痛怎么辦
  病情分析：女性膝蓋酸痛，常見的是膝關節(jié)的炎癥，例如是滑膜囊炎、痛風性關節(jié)炎或者是退行性關節(jié)炎。意見建議：可以口服非甾體類抗炎藥，來消除局部炎癥，也有止痛的作用。另外可以應用氨基葡萄糖片來營養(yǎng)關節(jié)軟骨，對關節(jié)炎癥也有止痛的作用，另外可以局部外用一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，都能有很好的治療效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-29 2302次

• 大腿總是酸痛怎么辦
  大腿總是酸痛，有可能是長時間的不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如長時間的坐立，長時間的進行體育運動鍛煉等等，首先一定要避免這種情況，使用活血的中藥熱敷、燙洗，適當的進行推拿、按摩?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。另外，還要排除有沒有一些腫瘤的占位性疾病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1502次

• 從大腿到小腿無故酸痛怎么辦
  從大腿到小腿無故酸痛考慮是生理性因素引起，也可能是病理性因素導致，比如肌肉拉傷、靜脈曲張等，一般可通過物理治療、粘帶固定、口服藥物方式改善。1、生理性因素：可能是運動過度引起，比如登山、劇烈跑步等，這些運動方式會導致肌肉疲勞，使腿部乳酸分泌過多引起局部出現疼痛，出現此現象，患者可以通過局部按摩的方式
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 膝蓋酸痛怎么辦
  有以下幾點：一、最好先去醫(yī)院全面檢查，確定自己的體質和健康狀況。二、確定鍛煉項目，以年齡，體質，健康不同而確定，三、掌握好運動心率，中老年一般為170到180的運動心率，如果是青少年可以高一些。四、運動前熱身，身體發(fā)熱即可，運動中，剛開始要適當以后逐步加大運動量，運動后要做牽引和舒展放松。五、肌肉酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 135次