問(wèn)胡蘿卜可以減肥吃嗎
2020-04-05 2087次
病情描述：
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孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來(lái)講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過(guò)一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營(yíng)養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)更均衡，吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 8908次
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胡蘿卜上火還是降火胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。
01:17
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-08 21877次
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腸炎可以吃胡蘿卜嗎腸炎的病人是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜含豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如維生素以及胡蘿卜素等等，而且一般對(duì)腸黏膜沒(méi)有什么刺激。腸炎是比較常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，腸炎的病人，飲食調(diào)理是非常需要注意的，平時(shí)要吃容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激，生冷，不衛(wèi)生，油炸類(lèi)，海鮮類(lèi)，燒烤類(lèi)，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物，要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料，少吃零食。平時(shí)還要注意休息，避免經(jīng)常熬夜，疲勞等等不良生活作息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-12-09 5176次
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腎炎可以吃胡蘿卜嗎腎炎的患者可以吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有糖類(lèi)，維生素a，維生素b，鈣和鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，它具有增強(qiáng)免疫力，通便，預(yù)防感冒等等功效，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)，是可以吃的。腎炎的患者，在飲食上是有一定的要求的，需要多吃清淡的食物，適當(dāng)?shù)南拗扑}的攝入量，要吃一些富含維生素的，比如蔬菜，油麥菜，還有水果可以吃蘋(píng)果等等，再有腎炎的患者要避免高鹽、高脂、高鉀等等食物的攝入，比如腌制的肉。還有肥肉，香蕉，豆類(lèi)等等需要限制攝入量。另外，腎炎的患者要避免過(guò)多的攝入味精等一些強(qiáng)的調(diào)味料。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
李靜
主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院
2020-04-01 3774次
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減肥胡蘿卜可以吃嗎減肥患者可以吃胡蘿卜，不過(guò)需要控制胡蘿卜的攝入量，適量吃一些胡蘿卜即可。胡蘿卜是比較常見(jiàn)的蔬菜，胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，100克胡蘿卜里面包含9.58克碳水化合物、2.8克粗纖維、11762微克胡蘿卜素、5011.8微克維生素A等，減肥患者適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜，可以給身體提供能量，有利于身體健康。而
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 1013次
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減肥胡蘿卜可以吃嗎減肥期間一般可以適量吃胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的維生素A、胡蘿卜素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于維持人體正常生理功能至關(guān)重要。同時(shí)，胡蘿卜的脂肪含量極低，每100克胡蘿卜僅含有約37千卡的熱量，因此，是減肥期間的理想食物。胡蘿卜中
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
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胡蘿卜能減肥嗎您好，根據(jù)您所描述的情況，胡蘿卜含有豐富的維生素，它能夠有一定的減肥作用。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-03-03 1901次
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胡蘿卜病人可以吃嗎現(xiàn)在有什么癥狀？
陳群
主管藥師江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-11-16 2401次
