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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來(lái)說(shuō)就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過(guò)程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^(guò)度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過(guò)多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來(lái)解決它，來(lái)控制它。然后通過(guò)性生活過(guò)程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來(lái)慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問題，它不可能說(shuō)你提前很長(zhǎng)時(shí)間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3542次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡(jiǎn)單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長(zhǎng)，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過(guò)近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4571次

• 16歲青少年怎樣長(zhǎng)高
  可以先到醫(yī)院檢查一下，看看骨縫是否閉合，如果沒有閉合的還是有可能長(zhǎng)高的，建議平時(shí)在情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠以及環(huán)境等方面做好調(diào)整。比如避免焦慮、緊張或是壓力過(guò)大，保持舒適、愉悅的心情和平和的心態(tài)。平時(shí)要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)補(bǔ)充富含氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物，以便于保證身體發(fā)育的需要。要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇跳躍運(yùn)動(dòng)，引力向上等，有益于刺激骨骼的生長(zhǎng)、利于長(zhǎng)高。而充足的睡眠，特別是夜間的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，也是生長(zhǎng)激素分泌和保持充沛體力的重要因素，孩子的身高跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、健康情況，以及孩子自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素，增加體育鍛煉，保證充足的睡眠，如果身高明顯低于正常同齡孩子，建議到醫(yī)院進(jìn)行生長(zhǎng)激素的測(cè)定，看是否有生長(zhǎng)激素缺乏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 16405次

• 青少年吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  少年吃鈣片對(duì)于身高的增長(zhǎng)能夠起到一定的輔助作用，因?yàn)樯倌耆舜蟛糠诌€處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的階段。在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣的話對(duì)于骨骼的發(fā)育是有一定效果的。但是實(shí)際上人的身高和遺傳因素以及營(yíng)養(yǎng)的攝入，還有生長(zhǎng)激素的分泌有一定的關(guān)系。所以想長(zhǎng)高的話，要積極地參加一些體育運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，這樣的話有利于生長(zhǎng)激素的分泌，生長(zhǎng)激素分泌情況良好，對(duì)于身高的增長(zhǎng)有很大的作用。另外的話要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使得骨骼有充足的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行相關(guān)的生長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以及曬太陽(yáng)，對(duì)于骨骼的強(qiáng)壯和發(fā)育是有幫助的，對(duì)于長(zhǎng)高也有一定的促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-22 10198次

• 青少年喝酒影響長(zhǎng)高嗎
  青少年喝酒有可能會(huì)影響長(zhǎng)高。酒里面含有酒精，對(duì)人體的傷害比較大，青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，如果喝酒有可能會(huì)影響長(zhǎng)高，而且還會(huì)影響身體健康，所以建議青少年不要喝酒。如果長(zhǎng)期大量喝酒還會(huì)引發(fā)多種疾病，酒精進(jìn)入身體以后，需要從肝臟排泄，所以可能會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生危害，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肝硬化、脂肪肝的情況；酒精對(duì)胃部有一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-22 593次

• 青少年跑步能長(zhǎng)高嗎
  青少年跑步是否能長(zhǎng)高需要根據(jù)具體的情況判斷，如果骨骼線沒有愈合，通常能。如果骨骼線已經(jīng)愈合，通常不能，若存在身高過(guò)矮的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、能：跑步屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步能夠加快身體新陳代謝，有助于維持身體健康。如果患者骨骼線還沒有完全愈合，有生長(zhǎng)空間，跑步能夠刺激促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的激素分泌，從而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 青少年怎樣長(zhǎng)高
  首先就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，然后就是增加營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致了新鮮的牛羊肉海產(chǎn)品。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-21 1301次

• 鈣片碳酸鈣補(bǔ)鈣兒童學(xué)生青少年成年女性長(zhǎng)高
  假的，你不要相信這個(gè)，你有買這個(gè)的錢，不如給合資訂個(gè)牛奶，每天喝牛奶
  徐德萬(wàn) 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-04-24 1201次